Каждая женщина иногда сталкивается с трудностями в поисках идеального партнера. Одной из клиенток психолога регулярно везло на мужчин, которые оказывались эмоционально недоступными. Все начиналось с яркого ухаживания, но вскоре они дистанцировались...

Сон о покойном барде Александре Анатольевиче Харчикове стал темой обсуждения среди любителей его творчества. Один из слушателей, Yuriy, поделился своим сновидением, где он увидел Харчикова, и это навело его на размышления о...

Смотрев на влюблённые пары 14 февраля, многие ощущают пустоту и боль. Бывает, что один человек умеет поддерживать отношения, проявляя заботу и доверие, а кто-то ощущает, что всё происходит за стеклом. Мы можем обдумывать мысли вроде: «Меня никто...

Дети младшего возраста невероятно любопытны, но с приближением школьного возраста это любопытство часто начинает угасать. Как же можно сохранить и развить этот настойчивый интерес к окружающему миру? Результаты исследования Исследователи...

Случалось ли вам продолжать смотреть фильм, который вас уже не интересует? Или дочитывать книгу, которая вызывает только раздражение? А может, оставаться на работе, которая давно не приносит радости, лишь из-за того, что она знакома и понятна? Это...

Tонете в тревоге Обуздание напряжения: верните управление своей жизнью Сегодня стресс воспринимается как опасный яд, который медленно разрушает изнутри. Сделав настойчивую попытку заглушить тревогу с помощью таблеток, технологий и мечт о...

В одном небольшом селении жил человек, который всегда искал источник радости. Он был уверен, что счастье придёт, когда он построит большой дом. Однако, когда мечта сбылась, радость быстро улетучилась. Следующим его стремлением стало накопление...

Недавнее занятие по майндфулнесс открыло пространство для увлекательной дискуссии о принятии дискомфорта и сложных ситуаций. В ходе обсуждения был поднят вопрос о том, возможно ли совершенно принять происходящее, и как это может повлиять на наше...

Терапия вместо обвинений Когда возникает напряжение в отношениях, часто пара оказывается в ситуации, где вместо поиска решений они начинают обвинять друг друга. Это похоже на то, как будто вы и ваш партнер оказались в задымленной комнате: вместо...

После разрыва отношений каждый может испытать поток сильных эмоций, которые невероятно сложно сформулировать. Это как будто мир вокруг рушится, и ощущение полной беззащитности становится невыносимым. Люди чувствуют себя потерянными, словно...

Когда человек сопротивляется течению жизни, внутри него возникает напряжение, словно узел. Жизнь, подобно реке, течет, меняется и разворачивается, а мы пытаемся противостоять этому потоку. Чем сильнее это сопротивление, тем острее становится...

Древняя пословица «Врач, исцели себя сам!» остается актуальной, особенно для психологов. Они являются главным инструментом в своем деле. Спокойствие, ясность ума и способность к эмпатии — это ресурсы, требующие постоянного обновления. Когда клиент...

Мытье рук — важная часть ежедневной гигиены, но что делать, если эта привычка переходит в навязчивую потребность? Чтобы не запутаться, нужно разобраться в причинах такого поведения и научиться с ним справляться. Эксперты рассказывают о психологических...

Поиски свободы на фоне измененийАртём, тридцатичетырёхлетний инженер, вёл непривычное для себя существование. Его жизнь целиком вращалась вокруг угнетительных ожиданий жены, Марины, и свекрови, за которой мужчиной по своей натуре стала обязанность...

Проблемы с образованием юноши становятся все более актуальными. В этом году он поступил в колледж, но, казалось бы, неосознанно называет свою специальность, например, наладчиком оборудования. Это совсем не то, что он изначально хотел. Недостаток...

Внезапные болевые ощущения могут стать настоящими ловушками, мешая двигаться и выполнять привычные действия. Часто это не просто физическая проблема, а сигнал от нашего организма о deeper обеспокоенности, которую важно понять. Недавний случай заставил...

Каждый из нас испытывает раздражение, глядя на определённых людей. Это может быть коллега, родственник или даже незнакомец в интернете. Внутри нарастает злость: как этот человек может вести себя именно так? Почему он не осознает своего...

Многие замечают, что ещё до полного осознания токсичности нарцисса, их тело уже подает сигналы тревоги. Это может проявляться в виде тошноты перед встречей, сжимания горла от его комплиментов или внезапной...

Солнечный день. Время перерыва у профессионала. Вдохновленная атмосферой, клиентка решает провести творческий эксперимент и выкладывает римскую цифру XII из желтых осенних листьев прямо на парковке. В центре внимания — одинокая художница в...

Стремление к осознанности всегда начинается с усилий. Если присмотреться повнимательнее, становится очевидно, как внимание поворачивается внутрь, стремясь уловить тот момент, когда мы осознаем свои мысли и чувства. Возникает вопрос: кто наблюдает за...