Многие узнают это чувство, когда после ссоры с близким человеком остаётся не только обида, но и странный осадок: стыд, разочарование в себе и мысли о том, что «со мной что-то не так». Иногда подобные ощущения списываются на стресс, усталость или...

Всем известным книголюбам и просто любителям чтения пора обратить внимание на замечательные книги, о которых говорили многие. Если кто-то из вас еще не успел насладиться этими произведениями...

Введение Когда мужчина вовлекает вас в круг своих друзей, это может вызвать множество вопросов. Он может пригласить вас на совместные вечера с коллегами или дружеские посиделки, и вы уже чувствуете себя частью его жизни. Однако, в какой-то момент он...

Постоянное обучение для психологов – это одновременно необходимость и вызов. Это процесс, который требует времени, энергии и средств, но при этом открывает неожиданные горизонты для профессионального роста. Формирование...

Современное обсуждение эзотерики вызывает множество разных мнений. Множество психотерапевтов остаются скептичны в отношении её научной обоснованности. Однако многие выдающиеся психологи проявляли живой интерес к мистическим...

Традиционно мужчина считается добытчиком, а женщина – хранительницей домашнего уюта. Однако современность внесла серьезные изменения в эту динамику. Женщины все чаще превосходят границы своих исторических ролей...

Пальмы, шум моря и свежий абонемент в коворкинг — всё это совмещено с громким статусом в социальных сетях «начинаю с чистого листа». Однако, это уже третий раз за полгода. Лист действительно может быть чистым, но внутренняя история старше любого...

На волне интереса к психологии возникает вопрос: какие книги помогут в психологическом развитии? Юнг, Фрейд, Лакан? На самом деле, можно начать с чем-то более простым: с детских сказок, например, с "Курочки Рябы" или "Репки". При таком подходе...

Не все желают быть в центре внимания; многие предпочитают глубже анализировать происходящее, чем спорить. Зачастую им говорили: «Ты слишком тихая». Однако именно эти женщины обладают уникальной силой. Не речь идет о некой показной величии, а о...

В последнем материале обсуждались ранние неадаптивные схемы — устоявшиеся представления о себе и взаимоотношениях, сформированные в детстве, которые продолжают оказывать влияние на взрослую жизнь. Но большинство из этих схем остаются...

Есть интересный парадокс в мужчинах, о котором редко говорят вслух. Часто оказывается, что чем сильнее привязанность женщины, тем больше мужчина начинает отдаляться и замыкаться в себе. И наоборот: стоит женщине немного охладеть, как он неожиданно...

Многие из нас носят маски, стараясь казаться такими, какими не являются. Исследования показывают, что более 70% людей скрывают свои настоящие чувства и мысли, опасаясь осуждения. Что же стоит за этой всеобъемлющей тревогой показать свое истинное...

Письмо пришло в ночное время, когда город уже погрузился в скачки света и тени. «Здравствуйте, я нашла подозрительное сообщение в телефоне своего партнёра. Он утверждает, что это просто коллега по работе, но...

Почему стало так сложно чувствовать других людей?В последние годы в кабинетах психологов все чаще звучит один и тот же рассказ. Люди говорят: «Я окружён другими, но чувствую себя будто в аквариуме — вижу, но слышу лишь глухие...

С наступлением экзаменационного периода многие студенты сталкиваются с тревожностью, проявляющейся в учащённом сердцебиении, потливых ладонях и разбегании мыслей в разные стороны. Согласно исследованиям, 87% студентов испытывают подобные...

Равные отношения представляют собой партнерство, в котором оба человека вносят значимый вклад в общее благо. Это не просто союз, а настоящая команда, где каждый делает жизнь другого богаче и ярче. В таких отношениях важно иметь взаимопонимание и...

Ситуации, когда необходимо донести до собеседника важную мысль, но он упирается и не желает слушать, знакомы многим. При попытках убедить человека возникают напряженность и раздражение. Почему же он не воспринимает ваши доводы? Ответ...

Отношения — одна из ключевых сфер жизни, оказывающая значительное влияние на наше счастье и благополучие. Особенно важными они становятся в парных взаимодействиях. Встречаются двое: мужчина с избегающим типом привязанности и женщина с...

Находясь в токсичных отношениях, важно осознать, что изменить абьюзера чаще всего не представляется возможным. Такой человек будет неоднократно раскаиваться и обещать, что больше не поднимет на вас руку. Но, как правило, это не более чем игра...

Существуют распространённые стереотипы о том, что для преодоления психологических трудностей необходимо полностью отказаться от удовольствий и погрузиться в аскезу. В действительности, это далеко от правды. Глубинная работа над собой направлена не...