Термин "саморегуляция" уже давно вызывает много споров среди психологов и практиков. Многие утверждают, что техники, направленные на саморегуляцию, способны отвлечь человека от реальности, создавая иллюзию контроля над эмоциями и состоянием. Это...

Август приносит с собой не только последние теплые дни лета, но и время, когда чувства выходят на поверхность. Эта подборка включает в себя восемь фильмов и сериалов, в которых любовь раскрывается во всех ее аспектах: от искренних и трогательных...

Согласно свежему исследованию ВЦИОМ, 25% россиян высказались против ситуации, когда мужчина в паре зарабатывает меньше, чем его партнерша, или вовсе не работает. Опрос, проведенный по заказу РИА Новости, стал частью большего исследования отношения...

Почему фильм «Ирония судьбы, или С легким паром!» — это больше, чем просто новогодняя комедия? Этот культовый фильм — глубокая психологическая драма, в центре которой — конфликты Жени, Нади и Ипполита. Их истории отражают универсальные...

Год за годом мечты о свадебном кольце остаются лишь мечтами? Порой отношения могут казаться идеальными, но стоит лишь задуматься о будущем, и тут появляется тревога. Почему партнер не спешит с предложением руки и сердца, и что с этим...

Прощение может представляться не таким уж простым занятием, особенно для тех, кто хранит обиды. Человеческая натура часто сопротивляется отпусканию негативных эмоций, и многие сталкиваются с внутренним конфликтом.Обида способна заблокировать радость и...

Многим знакома ситуация, когда желание отношений сталкивается с реальностью свиданий. Люди стремятся к близости, но вместо этого выбирают оставаться в неловких ситуациях, притворяясь, что им всё нравится. Улыбаясь и кивая, они теряют себя...

В наше время стабильность стала всего лишь иллюзией. Нарастающий хаос и непредсказуемость стали привычными, и лишь те, кто готов к изменениям, могут не просто выживать, но и преуспевать. Зависимость от внешнего мира больше не...

Нарцисс — это человек, который болезненно реагирует на любые вызовы его самооценки. Уязвимая точка этого типа — жажда контроля и восхищения со стороны окружающих. Если знать, какие «кнопки» нажать, можно вызвать бурную реакцию: от конфликта до...

Каждый из нас в поисках своей идеальной пары часто сталкивается с трудностями. После множества неудачных свиданий, может возникнуть чувство, что надежда найти свою вторую половинку гаснет. Однако, существует ряд признаков, которые могут помочь...

Отношения между мужчиной и женщиной — это сложный и многогранный процесс. Даже при наличии взаимной любви, конфликты и трудности не редкость. Пары сталкиваются с разными проблемами, и расставание — это одно из возможных проявлений этих...

В мире родителей часто возникают внутренние конфликты, особенно когда речь идет о чувствах вины. Рассмотрим ситуацию, когда женщина, пережившая развод, чувствует, что не справляется с обязанностями матери, воспитывающей...

Палестинская кухня притягивает своим разнообразием, и этот крем-суп из чечевицы — отличный тому пример. Рецепт может показаться непривычным для любителей традиционных супов, но его интересный вкус и простота приготовления обещают удивить...

Вступление Когда финансовые проблемы начинают давить на плечи, многие ищут пути для улучшения ситуации. История Людмилы — яркий пример того, как обучение духовной экономике может не только помочь гармонизировать жизнь, но и изменить её в...

Первый шаг к взрослению Начать следует с диагностики, чтобы выяснить, в каких именно сферах жизни сохраняется детская незрелость, проявляющаяся через обиду и ранимость. Ключевым будет осознание последствий, к которым приводит такая...

По словам Фредерика Перлза, есть два типа личностей: незрелые и зрелые. Незрелый человек стремится изменить других, настраивая их под себя, тогда как зрелый работает над собой и переходит к саморегуляции. Так, незрелая личность...

Сложные отношения часто становятся скрытым катализатором нашего личного роста и изменения. Многие задаются вопросом, почему нас тянет к людям, с которыми порой бывает крайне трудно. Обычно мы воспринимаем это как страсть, искру или судьбу, но за...

Во времена хаоса и суеты, глубокие изменения души часто остаются незамеченными. Эти трансформации трудно осознать, особенно когда обсуждают успехи и внешние победы. Существует тест, который выходят за рамки привычных методов саморазвития — это...

История о детях-сиротах вызывает множество эмоций: от злости и раздражения до бессилии. Снаружи всё выглядит прекрасно — государственные программы обещают заботу о детях, стремление перевести их из детских домов в семьи. Но что происходит на практике?...

Некоторые отношения кажутся мучительными, но страх перемен удерживает нас в ловушке. Это не слабость, а игра скрытых механизмов, которые делают страдание частью привычной реальности. В данном материале рассматривается созависимость как сложная и...