Нарциссическое расстройство личности зачастую проявляется в кредо: «Я могу всё, вам же ничего». Люди с такими наклонностями ведут себя непредсказуемо: сегодня они могут быть необычайно обаятельными, а уже завтра — жёсткими и холодными. Психотерапевты настоятельно рекомендуют обращать внимание на нарцистические двойные стандарты и учиться защищаться от их негативного влияния.
Лица двойного стандарта
Нарциссы умеют носить маски, превращаясь на людях в отзывчивых и щедрых компаньонов. Однако по-настоящему их натура открывается в уединении: дома они могут быть холодными и уничижительными. Это происходит потому, что в своем окружении они видят лишь инструменты, необходимых для поддержания своего имиджа.
Чувства нарцисса: любая критика воспринимается как катастрофа, что приводит к резкой реакции, вплоть до ярости. Ваши чувства: игнорируются или высмеиваются.
Обесценивание и игнорирование
Когда дело касается успехов, нарциссы требуют восхищения. Их успехи всегда грандиозны и уникальны, а ваши достижения — лишь случайности, достойные пренебрежительного внимания. Это происходит потому, что ваш успех угрожает их иллюзиям о превосходстве.
У нарциссов отсутствуют настоящие, искренние друзья; в их окружении только так называемые «правильные» люди, способные принести какую-либо выгоду. В трудные времена они не будут рядом, ведь чужие проблемы им неинтересны.
Жизнь в атмосфере контроля
Нарциссы не приемлют оправданий для критики и конфронтации. Они могут провоцировать и оскорблять, но даже лёгкое возражение с вашей стороны вызывает бурю гнева. Их реакция чаще всего основана на страхе утраты контроля, который они стремятся поддерживать в своих отношениях. Также они могут игнорировать ваше эмоциональное состояние, позволяя себе выражать свои чувства в любой форме, расслабляя такое поведение.
Чтобы защититься от манипуляторов, важно:
- Не возлагать надежд на перемены, так как нарциссы редко осознают свои проблемы.
- Установить чёткие границы, обозначая допустимое и неприемлемое в общении.
Запомните, что нарциссизм — это не выбор, а расстройство, но оно не оправдывает жестокости в отношении окружающих. Каждый имеет право на уважение и поддержку.
