Взрослые с инфантильным мышлением

Никогда не встречали людей, которые внешне выглядят как взрослые, но ведут себя как капризные дети? Это довольно распространённое явление, когда социальная зрелость маскирует внутреннюю инфантильность. Человек может выполнять взрослые обязанности оплачивать счета, работать, воспитывать детей, но при возникновении конфликта вдруг начинает обвинять других, например, заявляя: "это всё из-за тебя". А в сложных ситуациях у него могут возникать мысли: "мне просто не повезло".

Признаки психологической незрелости

Инфантильность проявляется в различных реакциях: как человек лицом к лицу с фрустрацией, как выстраивает контакты и как отстаивает свои границы. Важно помнить, что взрослость не измеряется ни возрастом, ни социальной позицией.

1. Обвинение вместо диалога

Некоторые, вместо того чтобы понять, что их реакции это их личная ответственность, обвиняют окружающих. Фразы вроде: "Ты меня разозлил(а)", "Из-за тебя я так себя чувствую" заменяют конструктивный подход: "Я сам реагирую так и могу находить общий язык".

2. Ожидание чтения мыслей

Инфантильные личности ожидают, что другие люди сами поймут их желания. Вместо того чтобы обратиться с просьбой, они могут демонстрировать обиду или молчать, надеясь, что их потребности будут распознаны. Это проявление инфантильности, так как они забывают о необходимости прямого общения.

3. Избегание ответственности

Люди, страдающие от инфантильности, могут не принимать важных решений в отношениях, ожидая, что кто-то другой сделает это за них. Это позволяет им в дальнейшем выразить недовольство, например: "это всё ты решил". Годами жалуясь на работу, они остаются в ней, превращая друзей в своего рода эмоциональные унитазы, куда сливают своё напряжение.

Психологическая зрелость проявляется, прежде всего, в том, как человек ведёт себя в стрессовых ситуациях, как управляет своим выбором и как поддерживает контакты даже в трудные времена. Эти навыки можно развивать через осознанность и саморефлексию, но важно помнить, что взрослость включает и способность самостоятельно справляться с жизненными вызовами.

Измеряя свою взрослость

Для самооценки и понимания уровня своей взрослости можно воспользоваться простыми упражнениями, например, методом "Бинго". Это помогает увидеть, как вы исполняете взрослые роли в жизни: начиная от заботы о себе и окружающих и заканчивая уважением и поддержкой близких. Быть взрослым значит не только брать, но и уметь отдавать: учить, помогать, любить и защищать.

Таким образом, исследуя свои реакции и взаимодействия, можно стать не только владельцем документов, подтверждающих взрослость, но и чувствовать себя по-настоящему зрелым человеком, способным справляться с вызовами жизни.