Тайна любовницы: как не потеряться в мире запретной любви

Правды о любовницах

По данным психологии, только 5-7% женщин могут надеяться на переход из статуса любовницы в статус законной супруги. Это может означать, что в большинстве случаев такие женщины рискуют потерять не только время, но и самооценку, так как выбор безнадежного партнера часто вызывает чувство неудачи. Эмоциональная нагрузка, сопровождающая такую роль, оборачивается не только внутренними переживаниями, но и потенциальными психическими расстройствами, такими как депрессия и тревожность, сообщает канал "Сайт психологов b17.ru".

Причины выбора

Часто любовными путями следуют женщины, выросшие в дисфункциональных семьях, где внешнее благополучие скрывало внутренние проблемы. Такие модели могут отражать треугольник Карпмана, где один партнер испытывает абьюз, а другой страдает в тени, выбирая сценарии, устанавливающие паттерны отношений. Нередко это приводит к повторению одних и тех же ошибок во взрослой жизни, хотя осознанный выбор может быть направлен на создание семьи.

Согласно транзактному анализу, такие повторяющиеся сценарии не являются случайными это попытки компенсировать внутренние переживания. Таким образом, любовницы могут находить краткосрочное эмоциональное облегчение, но долгосрочные последствия часто бывают болезненными.

Что можно сделать?

• Признать свои эмоциональные паттерны, которые ведут к выбору неподходящих партнеров.
• Осознать, что отношения и брак требуют не только страсти, но и осознанного подхода.
• Развивать навыки эмоциональной регуляции, которые помогут управлять тревожностью и депрессией.
• Научиться распознавать признаки эмоциональной зависимости и идеализации партнера, чтобы избежать повторения ошибок.