Как вернуть искру в жизнь: три практики для мужчин

В тысячах рутинных дней многие мужчины попадают в ловушку привычек: работа, дом, спортзал, сон. Эмоции и драйв постепенно уходят, замещая настоящую жизнь лишь фоном.

Женщины, окруженные такими мужчинами, не ощущают ни огня, ни интереса. Настало время встряхнуть ситуацию и вернуть себе яркие впечатления. Когда внутри горит огонь, привлекать внимание становится проще не только к себе, но и к окружающим.

Вот три практики, которые помогут вырваться из этого болота и активировать свою харизму.

1. Делай одно живое решение каждый день

Зачастую мужчины привыкли избегать рисков, остановившись на безопасных выборах. Но как же важен импульс и искра в жизни!

Пробуйте:

• Написать девушке, которая вам действительно интересна, вместо простого лайка ее фото.
• Сказать коллеге, что ее идея впечатляет, не задумываясь о возможных последствиях.
• Пойти в бар одному, чтобы насладиться временем в собственной компании.

Помните, жизнь начинается там, где начинается риск!

2. Активируй внутренний огонь с помощью тела

Настоящая харизма начинается с тела. Если мужчина выглядит зажатым, он не привлекает.

На протяжении недели выполните 12 действия для активизации:

• Примите прохладный душ это действительно работает.
• Выполняйте позу силы перед зеркалом: расправьте плечи, грудь вперед, встаньте уверенно.
• Включите любимую музыку и танцуйте так, словно вас никто не видит.
• Скажите нет там, где обычно соглашались лишь из вежливости.

Эти действия восстановят связь с вашей мужской силой.

3. Планируй эмоции, а не задачи

Многие мужчины сосредотачиваются на выполнении задач. Попробуйте спланировать свои эмоции на неделю:

• Что вы хотите почувствовать сегодня: азарт, уверенность, новые впечатления?
• Что вам нужно сделать для этого?

Например:

• Чтобы ощутить азарт, запланируйте настольную игру с друзьями.
• Чтобы нарастить уверенность, сделайте то, что откладывали.
• Чтобы получить впечатления, отправьтесь в новое место.

Управляя эмоциями, вы становитесь магнитом для женщин, в вас появляется живое пламя.

Результат через неделю

Вы перестанете быть просто фоном и начнете интересовать прежде всего себя. Именно это состояние основа харизмы.