В вопросах взаимодействия в паре нередко возникает концепция «я должен». Мужчины и женщины поровну уверены, что другому известно, что необходимо делать, и они в изначальном долге это выполнять.
При этом открыто выражать свои желания или благодарить за усилия считается чем-то не слишком романтичным. Однако это мнение, как показывают исследования, требует переосмысления.
Согласно научным данным, эксперты, изучающие удовлетворенность в отношениях, выделили два типа действий партнеров:
- Действия, выполненные без ожидания благодарности, рассматриваемые как обязательство.
- Действия, за которые последовала благодарность.
Удивительно, но оказалось, что оба варианта нравятся парам. Тем не менее, лишь выражение благодарности служило показателем повышения удовлетворенности в отношениях обеих сторон. Это означает, что благодарность приносит пользу как получателю, так и дарителю.
Пример: когда муж приходит домой, укладывает ребенка спать и не замечает поддержки со стороны жены, его действия могут казаться лишь выполнением долга. Но если жена обнимет его и скажет: «Спасибо, дорогой, такое приятно, что ты сегодня дал мне возможность отдохнуть», то обе стороны ощутят улучшение в своих отношениях.
Учёные также подчеркивают, что благожелательность работает в обе стороны: как для мужчин, так и для женщин. Получение благодарности способствует большей удовлетворенности, как для тех, кто её получает, так и для тех, кто её выражает.
В конечном итоге фраза «спасибо» значительно эффективнее, чем привычное «это твой долг». Развитие отношений возможно через простое признание усилий друг друга.
