На недавнем приёме к психологу обратилась подростковая девочка, которая открыла душу, заявив о множестве обид — как на маму, так и на подругу и учительницу. Психолог, имея в арсенале множество методик, задумалась, как помочь девочке лучше понять и выразить свои чувства.
В комнате оказались камни, собранные психологом в разных местах, включая бухту Фёдорова и остров Русский. Эти природные предметы уже давно находили отклик у детей, которые использовали их в своих играх, создавая истории о море и приключениях. На этот раз камни стали важным инструментом для работы с обидой клиентки.
Девочка выбрала шесть разноцветных камней, и, закрыв глаза, начала говорить о своих переживаниях. Она изобразила эти камни на контуре своего тела и закрасила их тёмными цветами, осознав, что они символизируют её обиды. Это проявление позволило ей увидеть, где именно в теле «скопились» её негативные эмоции — в области сердца, головы и правой руки, что, как стало известно позже, было связано с её головными болями.
Понимание своих чувств
На вопрос о том, когда начались её обиды, девочка ответила, что около года назад, когда её отношения с матерью стали натянутыми. Мама не понимала её увлечений и даже критиковала её стиль. К тому же, она потеряла близкую подругу, что усугубило её чувства одиночества и депрессии.
Обиды «зажаты» внутри неё, и камни стали их символом. Когда психолог спросила, что можно сделать с этими камнями, девочка задумалась и согласилась на использование метода символдрамы.
Преобразование через творчество
Представляя теплые солнечные лучи, девочка вообразила, как камни превращаются в живую энергию, которая наполняет её тело. В этот момент её лицо осветилось, а слёзы потекли от освобождения от негативных эмоций. Она заметила, что внутри стало светлее.
В качестве завершения сессии девочка нарисовала на зелёном лугу себя и маму, делая первый шаг к преодолению своих обид. Хотя ещё много работы впереди — встречи с родителями, развитее навыков общения, поиск новых друзей, — эмоциональное состояние девочки уже значительно улучшилось после первой сессии.
Использование «предметов-проводников» в психологии помогает создать безопасное пространство для детей. Эти предметы могут быть различными — от игрушек до природных материалов, что облегчает процесс работы и улучшает восприятие клиента.
