Психология или психомаркетинг: что стоит за вашим саморазвитием?

Психология стремительно становится новым трендом массовой культуры, и каждый из нас оказывается частью этого рынка.

В мире, где почти каждый второй человек терапевт, а социальные сети переполнены марафонами и арт-терапией, утверждений о наличии внутреннего ребёнка становится все больше. Для многих простое утреннее пробуждение требует ритуала, состоящего из множества шагов и аффирмаций.

На чём строится новая волна психологии?

Сейчас важно задуматься: действительно ли это помогает, или же это всего лишь способ продавать? Многие находят в своих проблемах яркие диагнозы, которые вписываются в современные тренды:

• Ты не устал ты выгорел;
• Трудности в отношениях? У тебя амбивалентная привязанность;
• Не можешь оторваться от экрана? Это дофаминовый голод.

И результат? Простые пользователи начинают тратить деньги на курсы за внушительные суммы, подписываться на автоматизированные боты для ежедневных советов и даже носить одежду с психологическими ярлыками, искренне полагая, что это подтверждает их личностный рост.

В поисках настоящей помощи

Обсуждая психологические Insights с друзьями, можно ловить себя на мысли: действительно ли это соцсетевое общение решает проблемы? Скорее, оно оформляет их. Психология превращается в контент, а ваши переживания в нечто, что можно коллекционировать, как модный бренд.

Цикл:

• новый диагноз
• пост в сторис
• марафон
• откат
• новый гуру.

Таким образом, человек в тревожном состоянии становится идеальным потребителем, готовым платить за бесконечный процесс саморазвития.

Что если попробовать по-иному?

Пора остановиться и задуматься над простым вопросом: вашу боль действительно продают, или вы сами создаете её? Может, нет необходимости приобретать очередной ярлык? Разве не стоит просто сесть, выдохнуть и переосмыслить: Это моя проблема или мне её навязали?

Забудьте о безумных марафонах, готовых концепциях и наклейках с диагнозами. Сами по себе они не решат никаких вопросов. Настоящее понимание себя и налаживание отношений это не то же самое, что следовать за маркетинговыми трендами.