В психологическом кабинете один мужчина, словно сообщая о коммунальной проблеме, делится своими переживаниями.
— Я много работал над собой, стало чуть легче, но все равно упираюсь в стену.
— В какую стену? — уточняет психолог.
— В ту, что отделяет меня от нормальной жизни и взаимоотношений. Каждый раз наталкиваюсь на одно и то же.
— И как она выглядит?
— Настоящая, бетонная, холодная и бесконечная. Без какой-либо надежды на светлый выход.
Сначала мужчина предполагал обойти препятствие: занимался спортом, заводил новые знакомства, пытался сменить привычки. Но стена оказалась слишком масштабной. Затем он взялся за саморазвитие — читал книги, посещал курсы, практиковал аффирмации. Но и это дало лишь временный эффект, после которого приходилось возвращаться к тотальной безысходности.
В поисках корней проблемы мужчина начал погружаться в воспоминания. Он вспомнил свою детскую комнату, запахи и тишину, в которой часто царила напряженность. Мать, молчаливая и недовольная, отчим, структурировавший жизнь страхом. Каждое обращение к родителям оборачивалось болью, а каждый новый день становился борьбой за спокойствие.
Тем не менее, подкоп в его воспоминаниях лишь углубил осознание постоянного ощущения стен вокруг себя.
Однажды, когда дождь барабанил по стеклам кабинета, психолог предложила крайне любопытный подход:
— Вы хоть раз пытались поговорить со стеной?
Не дождавшись ответа, психолог пояснила, что мужчина воспринимал стену как врага, тогда как она, возможно, лишь защищала его от тех, кто мог причинить еще больше боли.
Мужчина закрыл глаза, представил стену и задает ей вопрос:
— Зачем ты здесь?
С ответом женщина медлила, но вскоре донеслась усталая, но не злая мысль:
— Чтобы ты не ушёл туда, где тебе снова будет больно.
На секунду в голове мужчины ярко всплыло видение детства — маленькая комната, страх и ожидание боли. Стена, как охранник, блокировала все пути к настоящим чувствам и близости, оберегала от прежних травм, но и навязывала свои правила.
— Ты ошибалась, — произнес мужчина, понимая, что эта защита покончила с его старым я.
— Я не мешала любить, а сохраняла тебя от унижения, — прошептала стена.
Он, наконец, осознал всю справедливость этой защиты, даже когда она стала преградой.
Постепенно через трещины в стене повисла тяжелая дверь. Снаружи она выглядела неприветливо, но хотя бы предлагала возможность выбор.
— Кажется, ты действительно не против меня, — заключил он, понимая, что внутренние стены — это не всегда враги.
Многие из таких стен служат нашей защитой. Перед тем как ламать, порой стоит узнать, какие обстоятельства скрываются за их построением и от чего они нас бережно оберегают.
