Многие бывшие партнёры нарциссов задаются вопросом: «Вспоминает ли он/она обо мне? Чувствует ли что-то после расставания?» Этот вопрос затрагивает не только разум, но и чувства, так как даже после пережитых страданий, эмоциональных испытаний и предательства, в душе всё ещё сохраняется надежда на изменение. Возможно, нарцисс сейчас испытывает хоть каплю сожаления?
Что происходит в сознании нарцисса после разрыва
Разберёмся, как нарциссы на самом деле ощущают расставание и что за ними стоит.
1. Отсутствие утраты
Важно понимать: нарцисс не переживает утрату так, как это делает его партнёр. Не из-за большей силы или стойкости, а потому что для нарцисса вы были не человеком, а лишь источником ресурсов — внимания и эмоциональной поддержки. Как только этот источник исчезает, он не стремится вернуть вас, а ищет способы восстановить свою прежнюю силу: контроль и восхищение.
2. Мысли о власти и контроле
Если нарцисс всё же думает о вас, это происходит через призму власти. Его интересует не то, где вы сейчас, а «могу ли я всё еще влиять на твою жизнь?» Воспоминания о вас связаны не с чувствами, а с моментами, когда он чувствовал себя превосходящим.
3. Обесценивание и потребность в контроле
После расставания нарцисс часто начинает формировать собственную версию событий, в которой вы становитесь виноватыми. Он может говорить себе и окружающим: «Он/она была слишком требовательной» или «Я столько пытался, но ничего не изменилось». Это лишь способ сохранить иллюзию своей правоты и избежать чувства вины. В то время как вы страдали, его мыслительная машина работала над тем, чтобы обесценить ваши чувства и поступки.
Нарцисс может следить за вами после расставания, но не из любви, а чтобы проверить, остались ли у него рычаги влияния. То, что кажется заботой, на самом деле является способом оценить вашу способность быть независимым.
Даже если он может вспомнить о вас, это не происходит с чувством любви. Его воспоминания — это лишь попытка убедиться, что он всё ещё важен. Нарциссы могут возвращаться не из желания восстановить связь, а из желания подтвердить свою власть над вами.
