Понимание нарциссической травмы
Нарциссическая травма — это следствие эмоциональной лазерности со стороны родителей в период, когда ребенок остро нуждается в любви и поддержке. Этот термин был впервые введен Зигмундом Фрейдом в начале XX века. В своей работе ‘По ту сторону принципа наслаждения’ он описывал, как утрата любви может нанести непоправимый урон самооценке ребенка.
Какова причина
Родитель, испытывающий недостаток эмпатии и часто обладающий нарциссическими чертами, может критиковать и обесценивать ребенка. Это приводит к тому, что ребенок находит себя в ситуации, когда его действия постоянно оцениваются, а его истинные желания остаются вне внимания. В результате он начинает сомневаться в своей самости, испытывая постоянно чувство вины и стыда.
Недостаток поддержки родителей создает у ребенка ощущение ненужности. Он не слышит от них добрых слов и чувствует себя изолированным. Этот фон приводит к формированию защитного механизма, когда отвержение воспринимается как угроза жизни. Дети могут усваивать установку: ‘любить небезопасно’, что в дальнейшем мешает устанавливать близкие отношения.
Последствия для взрослой жизни
Травма отвержения может проявляться в различных аспектах взрослой жизни. Индивиды, пережившие такие опыты, страдают от проблем с доверием и могут либо страдать от излишней привязанности, либо бояться близости. Они могут находиться в состоянии одиночества, испытывая трудности при установлении личных границ, и часто их настоящие чувства скрыты от самих себя.
Поняв динамику этой травмы, можно осознать, что многие взрослые все еще ищут одобрения и любви, которые им не хватало в детстве. Признание этих механизмов поведения — это первый шаг к исцелению и построению здоровых отношений.
