В отношениях нередко возникают противоречия, особенно когда один из партнёров испытывает тревогу, а другой предпочитает избегать конфронтации. В такой динамике бывает сложно расположиться к открытым обсуждениям, и пары часто оказываются в водовороте криков и критики. Что же стоит за этими эмоциями и как разрешить конфликты?
Типы привязанности и их влияние на отношения
В основе конфликтов лежат различные стили привязанности у партнёров:
- Преследующий партнёр: он испытывает тревогу и активно стремится к эмоциональной связи. Часто это выражается в требовательности и обидах.
- Отстраняющийся партнёр: отличается избеганием близости. Он может казаться холодным и бесчувственным, однако его поведение обусловлено страхом потерять связь.
Важно отметить, что оба партнёра имеют свои потребности и страхи. Это аспекты, присущие как мужчинам, так и женщинам, и их нельзя игнорировать.
Почему конфликты перерастают в крики
Когда эмоции переполняют преследущего партнёра, он стремится привлечь внимание близкого и требует поддержки. Его мольба может выглядеть как крик: «Будь со мной, я не справляюсь!» С другой стороны, отстраняющийся партнёр, столкнувшись с этими эмоциями, привычно уходит в себя, что вызывает ещё большую тревогу у преследующего. Этот эмоциональный разрыв приводит к недопониманию, где каждый из партнёров чувствует себя непонятым и игнорируемым.
Что за криком стоит?
Повышенные тона и критика часто служат истерической реакцией на внутреннюю боль и страх заброшенности. Преследующий партнёр понимает, что за его громкими словами скрывается отчаяние: «Мне кажется, я тебе не важен». Однако, когда отстраняющийся пытается поддержать своего партнёра, его попытки не всегда успешны из-за нехватки emotional intelligence, что только усугубляет ситуацию.
В итоге, этот замкнутый круг ведёт к дальнейшему дистанцированию, где каждый чувствует себя все более изолированно. К сожалению, даже при наличии заботы и любви, уму остается трудно различать истинные намерения друг друга, и одно неверное слово может стать последней каплей.
Следующая статья раскроет, что происходит, когда преследующий партнёр устает от борьбы за связь, и как это влияет на динамику отношений.
