Причины снижения либидо: как переживания влияют на желание

10 февраля 2026, 14:24

Снижение либидо у женщин это не всегда результат гормональных нарушений или усталости. С точки зрения психосоматики, такой процесс может быть отражением глубоких эмоций и внутренних конфликтов, сигнализируя о необходимости защиты. Это желание отключается не просто так, а как стратегический шаг выживания, чтобы избежать эмоционального истощения.

Почему желание угасает?

Женское желание это не просто кнопка включения, которую можно активировать по желанию. Оно зависит от чувства безопасности и доверия к партнеру, а также от принятия себя. Если в отношениях ощущается тревога или недовольство собой, это негативно сказывается на либидо. Оно требует питательной основы, которую в таких случаях не найти.

Ключевые факторы снижения либидо

  • Нарушение границ. Секс требует открытости и уязвимости. Если в отношениях присутствует дискомфорт, тело может закрыться, защищая себя. Сигнал Моё тело моя крепость становится проявлением самосохранения.
  • Роли и самоидентификация. Часто женщины испытывают давление, играя роли матери или жены, что подавляет их истинную сущность. Секс может восприниматься как дополнительная обязанность, и желание уходит.
  • Эмоциональные блоки. Невысказанная обида на партнера способна угасить желание быстрее любых обстоятельств. Телесное отторжение обеспечивается как реакция на внутреннее недовольство.

    • Психосоматические причины снижения либидо

  • Травмы прошлого, такие как насилие или унижение, могут навсегда оставить след, заставляя тело ассоциировать секс с негативным опытом.
  • Хроническое выгорание отсутствие сил и энергии для близости, когда внимание отдается всем, кроме себя.
  • Недовольство своим телом. Негативные установки могут приводить к саботажу интимных ситуаций.

    • Каждый из этих факторов требует внимания и проработки. Либидо можно восстановить, начав с внутреннего диалога и принятия себя. Важно вспомнить о своих желаниях и потребностях, вернуть энергию и справиться с обидами. Часто помощь специалиста может оказаться необходимой для глубокой проработки травм и восстановление доверия в отношениях.

    Важно помнить: снижение либидо это не дефект, а способ защитить свою душу и тело. Этот механизм сигнализирует о текущих условиях, в которых желание не может безопасно развиваться. Задача женщины вновь создать подходящую почву для возрождения страсти, пишет Сайт психологов b17.ru.

    Источник: Сайт психологов b17.ru
    Больше новостей на Psychologirk.ru