Как нарциссизм влияет на человеческие отношения и здоровье

Являясь высоким уровнем зависимости от внешнего признания, люди с нарциссическими чертами строят свою самооценку вокруг восхищения окружающих. Однако, если это признание исчезает, например, из-за критики или утраты близости, внутренний мир нарцисса начинает разрушаться. Вследствие этого, они могут испытывать глубокую пустоту, ощущение бессмысленности существования и даже агрессию на критику.

Кризис после общения с нарциссом

В длительных отношениях с нарциссом у человека могут проявляться различные симптомы:

• Потеря аппетита и хроническая усталость, возникающие из-за постоянного токсичного взаимодействия.
• Внутреннее опустошение и апатия, чувство, будто выключили свет в жизни.
• Психические проблемы, включая недоверие, подозрительность и эмоциональную холодность.

Причины поведения нарцисса

Для понимания зарождения нарциссических черт стоит отметить несколько ключевых аспектов:

• Стремление контролировать признак силы, во избежание уязвимости.
• Создание идеальной реальности, которая защищает нарцисса от критики.
• Подмена истинных намерений маской заботливого человека, что далеко от правды.

Нарциссы прячут свои недостатки и чаще всего не осознают, что причиняют боль окружающим. Важно осознавать свои собственные реакции на подобные взаимодействия.

Проверить своё психоэмоциональное состояние можно с помощью простых вопросов о восприятии себя и отношении к окружающим. Многие из привычек, таких как постоянные извинения или нехватка доверия к чужим комплиментам, являются следствием внутренней травмы, когда истинная уверенность была подорвана.

Обращение к поддержке в виде литературы и практик может помочь в процессе самоосознания и преодоления хлопот, связанных с нарциссическими отношениями.