Являясь высоким уровнем зависимости от внешнего признания, люди с нарциссическими чертами строят свою самооценку вокруг восхищения окружающих. Однако, если это признание исчезает, например, из-за критики или утраты близости, внутренний мир нарцисса начинает разрушаться. Вследствие этого, они могут испытывать глубокую пустоту, ощущение бессмысленности существования и даже агрессию на критику.
Кризис после общения с нарциссом
В длительных отношениях с нарциссом у человека могут проявляться различные симптомы:
- Потеря аппетита и хроническая усталость, возникающие из-за постоянного токсичного взаимодействия.
- Внутреннее опустошение и апатия, чувство, будто выключили свет в жизни.
- Психические проблемы, включая недоверие, подозрительность и эмоциональную холодность.
Причины поведения нарцисса
Для понимания зарождения нарциссических черт стоит отметить несколько ключевых аспектов:
- Стремление контролировать признак силы, во избежание уязвимости.
- Создание идеальной реальности, которая защищает нарцисса от критики.
- Подмена истинных намерений маской заботливого человека, что далеко от правды.
Нарциссы прячут свои недостатки и чаще всего не осознают, что причиняют боль окружающим. Важно осознавать свои собственные реакции на подобные взаимодействия.
Проверить своё психоэмоциональное состояние можно с помощью простых вопросов о восприятии себя и отношении к окружающим. Многие из привычек, таких как постоянные извинения или нехватка доверия к чужим комплиментам, являются следствием внутренней травмы, когда истинная уверенность была подорвана.
Обращение к поддержке в виде литературы и практик может помочь в процессе самоосознания и преодоления хлопот, связанных с нарциссическими отношениями.
