Как правильно хвалить ребенка и формировать уверенность в себе

16 февраля 2026, 12:04

Ты у меня самый умный! знакомая фраза, которая кажется безобидной и даже вдохновляющей. Однако многочисленные исследования показывают, что такие комплименты могут иметь неблагоприятные последствия для детей.

Представим ситуацию: две девочки, Саша и Маша, рисуют. У Саши получается почти шедевр, а Маша создает милые каракули. Мама Саши восхищается: Какой ты у нас талантливый художник!. Ее подруга, мама Маши, похвалила дочку за выбор цветов: Мне нравится, как ты подобрала цвета! Ты очень старалась!.

Кто из девочек почувствовал себя увереннее? Обе, но какой опыт будет для них более полезным в будущем?

В ловушке врожденного таланта

Когда похвалу получают за ум, талант или способности, ребенок невольно оказывается в ловушке: он начинает думать, что должен всегда соответствовать ожиданиям. В результате возникает страх рисковать и пробовать что-то новое, чтобы не разочаровать окружающих.

Исследователи, возглавляемые Кэрол Дуэк в 1998 году, провели эксперимент, который продемонстрировал это явление. Дети, которым говорили: Ты такой умный!, чаще выбирали простые задачи, в то время как те, кого хвалили за усилия, выбирали более сложные. Они стремились учиться, а не только избегать неудач.

Сила стараний

Похвала за усилия придает детям уверенность в своих способностях. Когда ребенок слышит: Ты здорово потрудился, он понимает, что успех зависит от упорства и труда. Не справился с задачей? Значит, нужно попробовать другой подход и приложить больше усилий.

Как понять, что ребенок переполнен похвалой?

  • Ребенок действует не из интереса, а ради получения комплиментов.
  • Он теряет самостоятельность и начинает бояться ошибок.
  • У него возникает привычка списывать или обманывать, чтобы поддерживать свою репутацию.
  • Любая критика вызывает ощущение катастрофы.

Как правильно хвалить

Отбросьте общее Какой ты молодец! и вместо этого используйте правило Бинокля. Фокусируйтесь не на ребенке, а на конкретном действии.

Например, вместо Ты гениальный математик! попробуйте сказать: Смотри, все примеры решены правильно! Какой был сложный? Вместо Ты лучший вратарь! лучше сказать: Ты отлично поймал мяч! Я заметил, что ты быстро среагировал!

Итак, стоит помнить:

  • Хвалите процесс, а не личность.
  • Конкретика важна отмечайте детали.
  • Будьте искренними дети чувствуют фальшь.
  • Не хвалите за мелочи, чтобы похвала оставалась ценной.
  • Давайте воспитывать настойчивых исследователей, готовых принимать вызовы и уверенно двигающихся к успеху!

    Больше новостей на Psychologirk.ru