Почему нередко кажется, что одним и тем же сценариям в отношениях не суждено уйти в прошлое? Эта статья не о типах женщин или диагнозах, а о механизмах, которые мы вырабатываем для выживания в отношениях.
Во время формирования нас как личностей, будь то в семье, в первых отношениях или через горький опыт отвержения, каждый из нас находит свои способы находиться рядом с другими, не утрачивая себя. Эти стратегии когда-то помогали, но во взрослом возрасте они могут стать препятствием для создания здоровых и искренних отношений.
Множество людей обращаются к специалистам с похожими проблемами: они понимают на интеллектуальном уровне, что нужно меняться, а на эмоциональном уровне продолжают повторять одни и те же ошибки.
Типы отношений: стратегии
Ниже представлены часто встречающиеся стратегии, которые могут проявляться в отношениях. Возможно, кто-то из вас узнает себя в них.
Нарциссическая стратегия
(«Я ценна, только если мной восхищаются»)
На первый взгляд такая женщина выглядит уверенной и притягательной. В начале отношений все кажется идеальным: взаимное восхищение, страсть и химия. Но со временем, когда ожидания не оправдываются, появляется разочарование и холод. Отношения превращаются в эмоциональные качели, где критика воспринимается как угроза.
Депрессивная стратегия
(«Со мной что-то не так»)
Эти женщины часто ставят потребности партнеров выше своих, жертвуя собой в угоду спокойствию. Они избегают конфликтов и живут в условиях эмоционального холода, полагая, что лучше быть в отношениях даже с мучениями, чем оставаться одной.
Что с этим делать?
Важно начать замечать свои модели поведения. Где вы стремитесь заслужить любовь? Где боитесь быть видимой или контролируете своего партнера? Ответы на эти вопросы могут быть ключом к изменениям.
Обращение за помощью может помочь выявить и разобрать глубинные сценарии. Понимание — это только первый шаг, но именно в безопасном пространстве и общении с другими можно начинать создавать новые формы отношений.
Если вы узнали себя и хотите работать над собой в этом направлении, существует возможность записаться на консультацию. Поддержка в процессе изменений может стать решающей для улучшения ваших отношений.
