Похвала и внимание: как «назначенный питатель» влияет на нашу самооценку
Среди профессионалов бизнес-мира есть женщины, несравненно успешные и амбициозные. Однако, стоит лишь партнеру перестать замечать их достижения или не оценить новое платье, как уверенность начинает рушиться. Успех рассыпается, а внутренний мир заполняют тревога и страдание.
Существует интересный психологический феномен, известный как Назначенный Питатель. Американский психоаналитик Хайнц Кохут в своих работах описывал людей, для которых значимые отношения становятся частью их самооценки. Эти питатели обеспечивают нужный уровень поддержки и признания. Но если фундамент похвалы оказывается нестабильным, это приводит к глубокому внутреннему кризису.
Влияние на самооценку
Когда питатель перестает отражать успех и достижения, возникает паника. Такое отсутствие поддержки воспринимается как угроза идентичности. Для многих людей, не получивших необходимого внимания и зеркального отображения в детстве, подобные ситуации становятся мощным триггером. Страх утраты своего Я накрывает с головой, и, как следствие, они начинают переживать психологическую дефицитарность.
Парадокс зависимости
Назначенный Питатель не является обычным партнером или другом. Это своего рода источник энергии, на который человек эмоционально зависим. Однако, поглядывая на притянутый успех через призму свойств этого питателя, человек попадает в ловушку. Непрекращающиеся запросы на одобрение и похвалу вызывают лишь жажду, никогда не удовлетворяемую.
- Когда питатель молчит, страх возвратится: Ты неполноценна!
- Успех превращается в песок, безвозвратно засыпающий самооценку.
Путь к исцелению
Вернуться к детству нельзя, и взрослые не могут взять на себя всю ответственность за нужды тройной девочки. Полноценное принятие, необходимое в детстве, невозможно получить от одного человека во взрослом возрасте. Путь к исцелению начинается с осознания необходимости черпать свою ценность из различных источников: общения с друзьями, нового творчества и личных достижений. Важно научиться видеть в своем партнере не только ресурс для самооценки, но и человека с собственными переживаниями.
Преодолеть внутренние пустоты можно, построив мосты, которые соединят людей на уровне искренности и понимания. Это могут быть близкие друзья, любимые люди или просто добрые знакомые, с которыми приятно делиться важными моментами своей жизни, сообщает источник.