Продолжаются вопросы о связи между психическим и физическим здоровьем, и одна из женщин решила поделиться своими переживаниями. Она отметила, что страдает от постоянных болезней. В ответ на её тревоги эксперты говорят о важности «здорового эгоизма» как основы психического благополучия.
Французский психоаналитик Бела Грюнберже подчеркивает, что «эгоизм младенца» или первичный нарциссизм является внутренним источником света, который охраняет наше биологическое состояние. Когда наше «я» чувствует себя ценным и любимым, наше тело функционирует гармонично. Однако в случае, если этот нарциссизм получает «удар», здоровье начинает ухудшаться, и тело становится ареной для психосоматических конфликтов.
Влияние значимых отношений
Формирование нашей личности происходит в результате взаимодействия с людьми, которые нас окружают. В идеальных обстоятельствах мы начинаем развиваться, собирая яркие фрагменты из отражений тех, кто нас любит. Эти отношения создают защитную оболочку, свою психическую «кожу». Но что происходит, если «зеркала» искажают реальность? Если вместо поддержки и одобрения мы получаем критику или пренебрежение?
Результатом «неправильных отражений» становится нарушенная структура нашего «я»: оно становится хрупким и неустойчивым. Вместо того чтобы быть прочным, как барабан, оно превращается в нечто, что непрерывно теряет свои силы. Результат — «нарциссические геморрагии», когда жизненная энергия уходит в пустоту. Чтобы избежать окончательного истощения, мы создаем защитный панцирь, который не только охраняет, но и отнимает возможность испытывать нежность и радость.
Право на себя
Важно понимать, что достаточная любовь к себе — это не просто самолюбование, а необходимость для психического здоровья. Эгоизм здесь выступает как инструмент, позволяющий оставаться целостным. Без этой основы, как без берегов, река теряет свою форму, застаивается и превращается в болото. Болезнь является сигналом о том, что необходимо вернуть себе границы и русло своей жизни.
Таким образом, возвращение к «я» требует от нас честности и решимости. Это не эгоизм, а необходимость заполнить «топливный бак» своей жизни, чтобы не утонуть в состоянии психологического банкротства.
