Почему так сложно заботиться о своих внутренних детях

На сеансах терапии часто возникает ситуация, когда клиент, столкнувшись с образом своего внутреннего ребенка, испытывает смятение и говорит: Мне нечего ему дать. Он чувствует себя истощенным, лишенным той любви, тепла и безопасности, которых ему не хватало в детстве.

Причина этого дефицита может крыться в том, что внутренний ребенок, будь то младенец или малыш, пережил остановку в развитии и нуждается в поддержке. Чем ранее это состояние, тем чаще оно проявляется в жизни взрослых.

Чтобы помочь себе как взрослому, необходимо вернуть к жизни этого ребенка и помочь ему выроснуть. Однако у многих взрослых, к сожалению, не хватает сил на это, так как их внутренний ребенок тоже испытывал недостаток ресурсов.

Внутренние противоречия

Многие клиенты боятся принять своих детских частей. Им кажется, что это дополнительная бремя, которая лишь усугубит их состояние. Сложности в принятии коренятся в том, что они берут на себя ответственность за своего внутреннего ребенка, хотя обязанностями, связанными с реальными детьми, никто не отменял.

Они могут не осознавать, что каждое негативное отношение, испытанное в детстве, формировало их восприятие себя и собственные установки. Если кто-то в их жизни когда-либо внушал им, что они недостойны любви, это ощущение может стать внутренним пожилым, отравляющим жизнь.

Путь к исцелению

Важно понять, что виною внутреннего ребенка не является то, что его отвергли. Он по природе своей хорош и достоин любви. Взрослые должны освободить себя от детских заблуждений, что их недовольство это их вина. В осознании этого происходит исцеление и освобождение энергии, которой раньше не хватало.

Применяя подход к принятию своих внутренних детей, можно обнаружить упущенные ресурсы, сделать шаг к наладке внутреннего мира. Необходимо провести различие между своими чувствами и теми, которые навязывают окружающие, и освободиться от лишнего.

Интеграция внутреннего ребенка это работа над собой, которая может занять время, но итогом станет улучшение самоощущения и возможность чувствовать свою ценность и достоинство.