Существует момент, когда боль перестаёт быть резким криком, переходя в тихий шёпот. Это не значит, что она исчезла, а скорее, что уже сказала всё, что хотела. Тем не менее, многие из нас часто не слышат этот шёпот и продолжают удерживать его, как старую привычку.
Болезнь как гость, который задержался
Метафизически болезни приходят к нам, чтобы выполнить определённые функции: защитить, остановить, перенаправить. Проблема в том, что многие из нас привыкают к этому состоянию:
- Она даёт законное право на отдых;
- Оправдывает отказ от неактуальных дел;
- Объясняет близким, почему мы не «как раньше».
Иногда болезнь уже выполнила свою функцию, но страх вернуться к прежнему ритму жизни удерживает нас от её отпускания.
Признаки завершения функции болезни
История из практики
Мужчина с сильными мигренями на протяжении многих лет находился в постоянных конфликтах с начальством. Каждая мигрень отключала его на целый день, и это был единственный способ избежать работы. Когда он сменил профессию и начал работать удалённо, приступы сначала уменьшились, а затем исчезли. Он осознал, что больше не ждёт мигрень как отпуск, теперь у него появились другие способы находить тишину.
Как отпустить болезнь
В Telegram-канале Натали Крецу обсуждаются способы услышать сигналы тела, разбирать личные истории и находить методы жизни без симптомов, сохраняя при этом смысл. Канал предлагает постоянные рубрики, голосовые практики, диагностику и курсы.
Если ссылка не открывается, можно просто найти “Натали Крецу” в поиске Telegram.
«Иногда болезнь не уходит, потому что мы не знаем, как жить без неё», — говорит Натали Крецу.
