Как стыд мешает наслаждаться своей телесностью

Как стыд мешает наслаждаться своей телесностью

Кейс: Освобождение от страха прятать свое тело от партнера и от себя.

Клиентка обратилась с запросом о потере желания. После углубленной беседы выяснилось, что проблема вовсе не в отсутствии желания, а в том, что его подавляют слои стыда.

Стыд за лишние складки на животе, несовершенную кожу и собственные интимные желания – всё это создавало барьер на пути к удовольствию. Она предпочитала выключать свет, прятаться под одеялом и стараться оставаться незаметной. Как получить удовольствие, когда всё воспринимается как война с собственным телом?

Работа с внутренними барьерами

Обычно методы вроде аффирмаций перед зеркалом оказываются недостаточными. Вместо этого, фокус оказался на принятии своего права «быть неидеальной», а также на развитии чувствительности через телесные практики.

Как только женщина разрешила себе просто БЫТЬ, а не лишь «казаться», её сексуальное желание вернулось. Страх и стыд перестали быть непреодолимыми преградами.

Путь к освобождению

Если стыд мешает жить полноценной жизнью и наслаждаться красотой своего тела, стоит действовать. Изменения возможны, и первый шаг начинается с признания своей ценности.

Связаться можно через личные сообщения:

Telegram

Дополнительную информацию можно найти здесь:

Обо мне

Источник: Иванова Ксения психолог-сексолог тело и душа

Лента новостей