В последнее время наблюдается нарастающая тенденция, когда люди без особых оснований начинают приписывать себе психические расстройства. Этот феномен всё чаще обсуждается в социальных сетях, и многие так называемые «диагнозы» оказываются на поверку ошибочными. Клинический психолог Лидия Иншина выразила свою точку зрения по этому поводу, утверждая, что многие состояния проще объяснить стрессом или переутомлением, чем настоящими заболеваниями.
«Как только известный блогер делится своим опытом с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), некоторые начинают искать у себя те же симптомы. Это не что иное, как психологический механизм: людям свойственно стремиться быть похожими на тех, кем они восхищаются», – добавила Иншина.
Самодиагностика как способ самовыражения
В последние годы наблюдается явный интерес к самодиагностике. Многие люди ищут доказательства своей уникальности или пытаются объяснить собственные трудности, прибегая к ярким, но зачастую небазированным на фактах «диагнозам». Исследования показывают, что значительная часть этих самодиагнозов не находит подтверждения у медицинских специалистов.
Опасности заблуждений
Интересно, что исследования также пролили свет на риск, с которым сталкиваются те, кто действительно страдает от СДВГ. Учёные из Университета Вирджинии выяснили, что такие люди имеют более высокую предрасположенность к злоупотреблению алкоголем. Эффект самодиагностики может привести к игнорированию истинных трудностей или, наоборот, к их чрезмерному преувеличению.
Таким образом, важно помнить о разумном подходе к самодиагностике и не торопиться делать выводы на основе сообщений из социальных медиа, так как это может вызвать больше проблем, чем решений.
