Многие люди нередко путают понятия защиты личных границ и нападения, что приводит к проблемам в общении. Одни продолжают терпеть некомфортные ситуации, потакая желаниям других, в то время как другие чувствуют вину за свои отказы, воспринимая...
Новости
1. Что представляет собой чувство вины?
Чувство вины — это негативное эмоциональное переживание, возникающее, когда человек осознает, что его действия противоречат моральным нормам или его собственным ценностям. Это состояние может проявляться в...
Зачастую возникает вопрос: «Почему, чем больше стараюсь быть интересной и удобной, тем дальше от меня уходят люди?» Ответ прост: стремление понравиться другим заставляет забывать о себе. Людей привлекает уникальный внутренний мир, а не универсальная...
Сериал «Отыграть назад» (США, 2020) стал одной из самых обсуждаемых драм года, особенно в свете событий глобального локдауна. Хотя драма не всегда считаётся жанром, который привлекает всех, эту работу нельзя игнорировать. Более того, она поднимает...
В воскресенье вечером раздался звонок от сына. Не с вопросом о здоровье, а с интересом, на кого оформлена дача. Это был сигнал о том, что пора переосмыслить ценности.
После разговора, глядя на яблоню, которую сажал два десятка лет назад...
- Мама, ты действительно понимаешь, что делаешь? - Ольга стояла посреди бабушкиной квартиры, крепко сжимая в руках пожелтевший конверт с завещанием. - Ты даришь двушку Дмитрию, а мне что, только старый сервиз?
- Олечка, он же столько лет заботился обо...
В одной из уютных деревушек жил мудрый, но скромный крестьянин. У него был единственный сын и любимый жеребец, которые составляли его счастье.
Однажды жеребец сбежал в горы, и соседи, с сочувствием глядя на старика, сказали:
— Какое несчастье!...
В самом разгаре предпраздничная суета, когда внимание сосредоточено на близких и родных, легко забыть о себе. Подарки детям, супругу, родителям, друзьям – список кажется бесконечным. Но что делать с собственными желаниями?
Если вы еще не...
Многие выбирают стыд как способ избежать боли, и это становится защитной реакцией на предательство. Внутренние обвинения, которые мы себе предъявляем, часто кажутся менее страшными, чем осознание того, что мир может причинять...
Определяем ценность окружения
Часто на консультациях всплывает интересное наблюдение: многие уверяют, что у них много друзей, но в кризисные моменты оказывается, что некому позвонить в три часа ночи. Можно иметь сотни контактов и...
Каждый вечер, возвращаясь с работы, становится настоящим испытанием. Множество вопросов: «Где ты был? С кем общался? Почему задержался на пять минут?» Эти обвинения, основывающиеся на сплошных подозрениях, накладывают на каждую мелочь груз вины. И...
Мы живем среди мыслей, которые, подобно невидимым волнам, могут приносить как тепло, так и разрушение. Сколько раз возникало ощущение, что:
«Я все испортил»;
«Меня никто не любит»;
«Я недостоин».
Эти опасные мысли действуют как медленный яд...
Порой спор о разводе перерастает в настоящий конфликт, когда один из супругов отказывается согласиться на прекращение брака. Однако такая ситуация не является непреодолимым барьером — законодательство позволяет расторгнуть брак через...
Многие сталкиваются с навязчивым страхом совершить ошибку, который зачастую маскируется под стремление к высокому качеству или ответственность. Это явление нередко приводит к постоянному откладыванию дел, бесконечным доработкам и обесцениванию...
"Главное — это любовь!" — так иногда думают мужчины, ведь для них отправить детям 6–9 тысяч кажется достаточным. Но как собрать деньги на кружки, лекарства и теплую одежду с помощью лишь чувств?
Две жизни, два разводы и жесткие реалии
Евгения...
Прошло почти два месяца с тех пор, как завершились новогодние праздники. На работе Максима атмосфера стабилизировалась, хоть и пришлось попрощаться с несколькими коллегами, не готовыми к повышенным требованиям и нестандартным графикам....
Когда мы, мотивированные самыми лучшими намерениями, пытаемся помочь друзьям или знакомым, предлагая советы вроде "Тебе следует сделать это", часто сталкиваемся с обидами и дистанцированием в ответ. Вместо ожидаемой благодарности, получаем...
Фразами к конфликту: что не говорить снохе
В ходе многолетней практики в области семейных отношений наблюдается странный парадокс: зачастую именно те свекрови, которые искренне желают помочь, становятся причиной серьезных...
Дмитрий Сергеевич Лихачев – выдающийся русский философ и филолог, символ стойкости и интеллекта. Его жизнь сама по себе может быть увлекательным романом, переполненным испытаниями: голодом, войной, блокадой Ленинграда. Но вместо того, чтобы сломаться...
Разговоры о чувствах и переживаниях могут значительно улучшить отношения между родителями и детьми. Этот важный момент обсуждается семейным психологом Юлией Юдановой в интервью для Радио 1. Она подчеркивает, что конфликты неизбежны в каждой семье, и...
