Путь к самопознанию через психотерапию
В сложные времена каждый из нас сталкивается с необходимостью взглянуть на себя и признать свои недостатки. Этот процесс оказывается одним из самых трудных, но одновременно и самых необходимых для личностного...
Все новости
На горизонте появляется интересное предложение – создание закрытого психологического чата, посвященного теме денег. Эта идея возникла из давнего стремления поделиться знаниями и опытом, но процесс трансформации мыслей в реальность оказался...
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с загадочными моментами, когда кажется, что мир вокруг синхронизируется с нашими внутренними переживаниями. Это явление, известное как синхрония, порой...
Скользя по страницам истории, невозможно не заметить, что человеческие мечты о достижении невероятного всегда сопутствует не только оптимизм, но и значительные затраты. Фраза: "Если очень захотеть, можно в космос полететь" из...
Сегодняшний разговор посвящен уникальным испытаниям, с которыми сталкиваются женщины на каждом этапе своей жизни. Начиная с первых моментов развития в утробе матери и заканчивая периодом менопаузы...
Когда рутина затягивает
Повседневная жизнь часто оставляет нас с чувством опустошенности и неудовлетворенности, вызывая желание испытать яркие эмоции и глубокие переживания....
Утрата близости между супругами не происходит в одночасье. Никто не просыпается с осознанием, что партнер стал просто соседом по квартире. Этот процесс развивается незаметно, без резких перепадов.
Первые признаки дистанцирования
Сначала вы общаетесь...
Рост продаж антидепрессантов в России
На фоне увеличения продаж антидепрессантов в России врач-терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко делится своими взглядами на использование этих препаратов. Врач подчеркивает, что в медицинском сообществе...
Эмоциональное выгорание - это состояние, которое может поразить людей, работающих в условиях постоянного стресса и высоких ожиданий. Его основными признаками являются утрата интереса к работе, хроническая усталость и чувство опустошенности. В данной...
Новогодние праздники позади, и многие наконец-то вдохнули с облегчением. Однако этот период оставил различный след: одни ощущают последствия переедания, другие — наплыв алкоголя. Задумываются, стоит ли себя ругать за нарушения диет, переедание или...
С приходом весны многие сталкиваются с депрессивными настроениями, но не стоит отчаиваться. Психиатр Василий Шуров предлагает несколько простых, но эффективных шагов для улучшения психологического здоровья.
Основные рекомендации по улучшению...
Грыжа — это не просто физическое заболевание, а глубокий сигнал, который наше тело посылает в ответ на эмоциональные и психические нагрузки. С медицинской точки зрения, грыжа возникает из-за повышенного давления внутри живота и...
Галина Владимировна, работающая в детском саду, всегда чувствовала, что её младшая сестра Ирка пользуется её добротой. Едва ли она могла представить, что однажды просто откажется помочь. Иногда бывает так, что неожиданная ситуация помогает взглянуть...
Прокрастинация — это знакомая многим проблема, которая может серьезно затруднить выполнение задач и добиться успеха. Поддерживать продуктивность порой крайне сложно, но есть способы, которые помогут взять под контроль это состояние.
Стратегии борьбы с...
С самого начала все пары испытывают уверенность в своих чувствах и возможностях построения крепкого союза. Кажется, что именно этот человек способен сохранить тепло и взаимопонимание на долгие годы. Люди строят планы, делятся мечтами и думают, что...
Неудобная правда о возвращении
С новыми историческими данными о психологии мужчин более 45 лет раскрываются поразительные случаи возвращения к бывшим. Примером является история одной клиентки, чей бывший вернулся спустя 8 лет, но не по причине...
Разговор о любви и отношениях
Артур делится своими сомнениями насчет брака, утверждая, что причина отказа заключается в недостатке понимания. Настя недоумевает, почему он не может доступно объяснить свои мысли. В ходе...
Задержка весны не вызывает тревоги — она все равно настанет. Цикл природы неизменен, и хотя кто-то может счесть это ожидание томительным, оно, как утверждает Секст Эмпирик, лучше происходит «медленно, но верно».
Влага в источнике, как символ...
Объятия — это не просто физический контакт, а мощный язык, который позволяет передать эмоции без слов. Каждый раз, когда вы обнимаете женщину, возникает особая связь, которая может говорить о многом.
В современном мире, переполненном...
Образ психотерапевта обычно ассоциируется с мудрым и спокойным слушателем, который поддерживает пациента в его переживаниях. Такой подход требует от профессионала нейтральности и способности управлять своими эмоциями. Но что на самом деле происходит в...








































