Реакция на успехи других
Представление о разнице между уверенным в себе и нарциссичным человеком часто сводится к тому, как они воспринимают успехи окружающих. Если уверенный в себе индивид может испытывать зависть, но не будет при...
Все новости
Многим знакома борьба между желанием уйти и необходимостью остаться в отношениях, которые наносят вред. Каковы же причины этой эмоциональной зависимости и как сложный опыт детства формирует наше восприятие близости?
Природа привязанности
Каждый из нас...
Лариса, 54 года, проснулась в своей квартире под звук будильника
С трудом открыв глаза, она пыталась понять, где находится и что с ней происходит. Состояние похмелья давило.
Она проводит рукой по постели, где недавно спал её муж, и...
Многие пары сталкиваются с распространенной проблемой: несмотря на то, что в отношениях все хорошо, сексуальное желание куда-то исчезло. Часто клиенты, обращаясь за помощью, признаются, что чувствуют готовность создать семью и завести детей...
Доступ к новым взглядам на отношения начинается с осознания собственной ценности. Вместе откроем тайны, где любовь к себе становится тем невидимым дирижёром, который меняет наше партнерское взаимодействие. Хотите узнать, как танцевать с уверенностью и...
Наша жизнь полна ответственности, и порой интимная близость в паре начинает восприниматься лишь как очередная обязанность. Это происходит незаметно и постепенно, превращая искренние чувства в обязательный пункт списка дел. Данная...
Проблема с контролем гнева может затрагивать каждого. Однако существует простая и эффективная техника из области когнитивно-поведенческой терапии — метод «СТОП». Эта методика помогает сделать важный шаг между импульсивной реакцией и осознанным выбором...
В мире бизнеса редко возникают внезапные провалы. Чаще всего они происходят постепенно, благодаря небольшим уступкам, которые сперва кажутся вполне разумными. Снижение цен, упрощение требований, игнорирование недостатков — все это шаги, которые на...
Эмпаты зачастую сталкиваются с перегрузкой эмоций: вам становится тяжело, когда вы замечаете грусть незнакомца в метро или переживаете за коллегу, не получившую долгожданную премию. Со стороны может показаться, что такая чувствительность — это...
Каждый этап отношений имеет свои особенности, и ошибки, допущенные на этих этапах, могут существенно осложнить совместную жизнь. Понимание подводных камней на каждом из них позволит партнёрам совместно преодолевать трудности и углублять свои связи.
1....
Существует увлекательная игра, которая заставляет людей пытаться вызвать к себе привязанность другого. Исходя из наблюдений, многие проводят годы, участвуя в этой затянутости, прикладывая невероятные усилия, чтобы «завести» любовь. Эта...
Недавний визит в торговый центр обернулся неожиданной встречей с бывшим коллегой Алексеем, тренером по ушу, которого долгие годы никто не видел. К этому моменту Алексей уже успел занять прочные позиции в мире спорта, создав свою федерацию и воспитавав...
Первоначально стоит сделать четкое разграничение между уверенность и самоуверенностью. Уверенность в себе характеризует внутреннее состояние, когда имеется четкое понимание своих способностей и действий. Самоуверенность же представляет собой внешнюю...
Как часто можно наблюдать, как алкоголь разлагает личность? Невероятно успешный и обаятельный мужчина под воздействием спиртного становится тенью самого себя. Ваша помощь, направленная на то, чтобы спасти его от этой зависимости, кажется...
Тиканье старых часов в прихожей настойчиво напоминало о приближении взрыва. Муж вернулся с работы в молчании, сжатыми кулаками и секретом в кармане – конверте от его матери, Валентины Петровны. Восприятие этой свекрови давно изменилось...
Сегодня отмечается день женской дружбы, и это отличная возможность провести время в кругу близких подруг и родных. Завтра, 14 февраля, состоится Клиентский день ONICAPE в Большом Гостином дворе в Санкт-Петербурге.
Уникальный формат и подарки для...
Для глубокого понимания желания важно различать три ключевых понятия: желание, потребность и требование.
Потребности и требованияПотребности коренятся в биологии и имеют ясные пути удовлетворения: голод утоляется едой, а жажда — водой. В...
Каждое утро, когда глаза только открываются, многие сталкиваются с чувством усталости и раздражения, словно день уже в самом разгаре. Почему же так происходит, и как с этим справиться?
Эмоциональное истощение как причина усталости
Утренняя усталость...
Многие из нас испытывают знакомое чувство утреннего уныния: "Снова этот день... Снова та же работа... Сколько можно?" Дом больше не радует, а в отношениях ощущается монотонность, и единственный повод для радости – это полон...
Общение – это как заваривание чая: без должной подготовки не получится и результата. Как же восстановить связи с людьми, с которыми давно не общались? Согласие на просьбу может оказаться желанным, но только если отношения были сохранены на должном...
