Новости

Любовь к себе: как не перепутать с жертвенность
Слова о том, как важно полюбить себя, звучат повсюду: «Полюби себя»; «Сначала позаботься о себе, и другие последуют за тобой»; «Самоуважение — ключ к счастью». Но что на самом деле означает «любить себя»? Это подарки, селфи с подписью «Я — богиня» или...
01.02.2026, 01:58

Как справиться с ревностью к прошлому и сохранить отношения
Ревность к прошлому — это настоящая ловушка, которая может превратить отношения в постоянный источник стресса и недопонимания. Когда один из партнеров непрерывно требует отчитываться за события, происходившие задолго до знакомства, в...
01.02.2026, 00:27

Новый год: исчезновение чуда в карго-культе
Ностальгия по настоящему новогоднему настроению становится все заметнее. Временами кажется, что человек, лишившийся этого чувства, осознанно сталкивается с «пустотой» вместо очарования, которое когда-то дарил этот праздник. Наступает...
31.01.2026, 20:24

Почему возникает тошнота при виде крови? Разбираем гемофобию
Ситуация, знакомая многим: при виде крови возникает тошнота, головокружение, а иногда даже происходит потеря сознания. Что стоит за такими реакциями и кто чаще всего ими страдает? Пора разобраться в этом вопросе. Что такое гемофобия? Гемофобия — это...
31.01.2026, 17:27

Месть за измену: справедливость или глупость?
Ситуация измены порой вызывает масу эмоций, и желание отомстить — это естественная реакция на предательство. Боль от утраты доверия обжигает, и многие считают месть простым и понятным выходом. Но верно ли это и какие последствия может принести такой...
31.01.2026, 16:24

Как распознать нарциссические манеры поведения
Взаимодействие с нарциссами может стать настоящим испытанием, и, хотя изменить их поведение невозможно, осознанность в своих реакциях может помочь избежать негативных последствий. Признаки нарциссического поведения Нарциссизм проявляется в широком...
31.01.2026, 13:18

Злость как суперсила: почему это не враг, а ваш защитник
С детства нас обучают, что реакции на чувства могут быть «неприличными»: «Мальчики не плачут», «Девочки должны быть хорошими», «Злиться - некрасиво». Эти фразы задают тон нашим эмоциям и блокируют возможность открыто выражать себя....
31.01.2026, 10:40

Как внутренний диалог размывает границы любви
Марина неприязненно разглядывала потолок в кафе, где сидела напротив мужа. За тридцать минут молчания она успела сотворить целую драму в своей голове. «Неужели мы превратились в чужих людей?» — пронеслось у неё в мыслях. А затем началась лавина:...
31.01.2026, 09:01

Почему мошенники активизируются в кризис и как не стать их жертвой
Как показывает практика, мошенники всегда находят способ воспользоваться уязвимыми моментами в жизни людей, особенно в трудные времена. Кризисы, будь то экономические или личные, создают идеальные условия для жуликов, которые...
31.01.2026, 08:01

Психолог в мире блогов: где граница между помощью и саморекламой?
Статистика говорит о том, что профессионалы в области психологии, активно выступающие в социальных сетях, могут увеличивать свою клиентскую базу и доходы в три раза. Кажется, легко заработать деньги и обрести популярность благодаря...
31.01.2026, 06:24

Почему мы выбираем токсичные отношения
Зачастую люди задаются вопросом: «Почему я снова оказалась в этой ситуации? Я же вижу, что этот человек меня обесценивает, вызывая страдание и дискомфорт, но продолжаю оставаться рядом». Ответ кроется в том, что в действительности нас привлекает...
31.01.2026, 05:21

Любовь в тени зависимости: парадоксы человеческих отношений
В жизни бывают удивительные и порой парадоксальные истории о любви, которые невозможно понять с первого взгляда. Женщина, достигшая шестидесятилетнего возраста, живет с тяжелым грузом прошлого: ранний аборт, финансовые сложности, депрессия и...
31.01.2026, 04:06

Ночные панические атаки: как с ними бороться?
Ночные панические атаки стали знакомым явлением для многих. Участники данного опыта часто описывают, как просыпаются в тревожном состоянии, ощущая сильное сердцебиение и нехватку воздуха. Ситуация усугубляется темнотой и тишиной, с...
31.01.2026, 03:16

Ассертивность: ключ к вашим истинным границам и настоящему общению
Представьте, что в вашем внутреннем мире есть переключатель, задающий два варианта поведения. Режим 1: Угодник. Вы ощущаете напряжение, когда вас просят о чём-то, что вам не по силам. Сквозь темные облака гнева всплывает: «Ну, конечно, я...
31.01.2026, 01:24

Как противостоять манипуляциям: советы и примеры
Существуют ситуации, когда друзья или знакомые могут манипулировать нашими чувствами. Рассмотрим один из типичных диалогов, который иллюстрирует, как можно обесценить эмоции другого человека. Пример диалога: - Мне не нравится, что когда мы гуляем...
31.01.2026, 00:36

Почему разрушают снеговиков? Психология детского деструктивизма
Деструктивное поведение у подростков имеет множество проявлений. Что стоит за стремлением разрушить созданное? Познание, игра, стресс или желание продемонстрировать власть? В данной статье рассматриваются ситуации, когда дети разрушают снежные...
30.01.2026, 21:27

Взросление: секреты, которые скрываются за цифрами в паспорте
Взгляд на людей может рассказать больше, чем просто число лет. Взрослые с 40-летним опытом жизни порой выглядят, как незрелые дети, тогда как 20-летние молодые люди оказываются удивительно мудрыми и уверенными. Вопрос в том, что взросление не всегда...
30.01.2026, 19:36

Сложные отношения с родней: чувства и перемены в жизни
Недавние события обострили семейные отношения, заставив задуматься о важности поддержки и взаимопонимания. В маленьком кругу близких произошел неприятный инцидент, когда была сделана попытка попросить финансовую помощь. Однако, отклик на эту просьбу...
30.01.2026, 18:39

Когда лучше сделать, чем ждать идеала: размышления о действии и страхе
В современном мире столкновение с неопределенностью часто приводит к параличу действия. Понятие "идеальности" имеет множество интерпретаций, и восприятие успеха может варьироваться у разных людей и в различных ситуациях. Риск...
30.01.2026, 15:37

Как избавиться от токсичных отношений и восстановить себя
Многие понимают, что находятся в не здоровых отношениях. Друзья советуют уйти, специалисты указывают на необходимость разрыва, а внутренний голос подсказывает, что пора заканчивать. Однако уйти не так-то...
30.01.2026, 12:33