Молодая пара, состоящая в браке менее года, столкнулась с неожиданным давлением со стороны родных. Ситуация осложняется тем, что у супругов нет планов на детей в ближайшее время, в то время как друзья и близкие лица активно обсуждают эту...
Статьи
Согласно исследованию, аналитики выявили, сколько ожидается потратить россиянами на свидания в предстоящий День всех влюблённых. Прогноз показывает, что в 2026 году средняя стоимость романтического вечера составит 9,498 рублей. Это...
Иногда, когда кажется, что в отношениях все в порядке — нет измен, никто не забегает к другим, а повседневные заботы, такие как стирка и дети, преобладают над конфликтами, внезапно все рушится. Вы оглядываетесь вокруг и не видите тех самых...
В наше время часто можно увидеть, как мать стоит рядом с креслом в общественном транспорте, а её взрослый сын удобно устроился, погруженный в экран телефона. Эта простая сцена становится отражением более...
Недавно прошла первая практика с уникальной колодой карт, созданной знаменитой художницей Марией Абрамович в рамках проекта «Метод: инструкция по перезагрузке». Эта колода, словно окно в мир новых возможностей, привлекает...
Каждый из нас играет роль архитектора своего будущего, строя планы и ставя цели, словно маяки на горизонте. Это требует немалых усилий, однако стоит задать вопрос, выходящий за рамки стратегий: каково это — быть тем человеком, который уже достиг своих...
Неожиданные счета за электричество порой бывают не только результатом устаревшей проводки. Геннадий,57 лет, дачник из садового товарищества "Рассвет", столкнулся с одним из таких случаев, когда соседа по участку оказался нарушителем. Несмотря на...
С утра все выглядит вполне нормально: нет катастроф, никакой ощутимой причины для беспокойства. Но внутри все равно зреет тягостное ощущение, как будто что-то «не так». Возникает вопрос: перед кем и за что ощущается эта вина?Мы привыкли воспринимать...
Об авторе и его произведении
Марк Уолинн, увлечённый психотерапией и исследованием трансгенерационной психологии, представил миру свою книгу «Это началось не с тебя», которая быстро завоевала признание и была переведена на множество языков.
Ключевая...
Представьте себе: вы одни в своей квартире. Молчит телефон, закрыта дверь, а внутри царит пустота. Это не поэтическая уединенность, а настоящее мучение, где каждая мысль обрисовывает безысходность: «Я никому не нужен», «Зачем продолжать жить?», «Лучше...
Чтобы по-настоящему осознать свою жизнь, иногда нужно шагнуть за границы обыденности. Прошедшие выходные стали для участников настоящим откровением, ведь в привычной суете кабинета и расписания, столь сложно заметить простые радости бытия.
Без...
Ситуация знакома многим: у подруги завязались отношения с идеальным мужчиной — вежливым, заботливым, внимательным и даже готовящим кофе. Но спустя всего неделю она звонит в расстроенных чувствах: «Он такой хороший, а меня...
В одну из таких ситуаций, когда у супругов возникает серьезный конфликт, все начинается с простого восклицания. Один из главных героев, Костя, неожиданно привозит свою мать на дачу, не посоветовавшись со своей женой, Ариной. Это приводит к резкому...
Каждое сказанное слово имеет невероятную силу. Важно помнить, что наша внутренняя речь может быть как целебной, так и токсичной.
Мы часто очень осторожны в общении с другими: подбираем слова, стараемся поддержать, смягчить критику....
Законченные отношения способны оставлять в душе глубокие шрамы, даже если объект воспоминаний давно исчез из жизни. Часто мысли о подобных связях возвращаются, словно навязчивые тени, не позволяя забыть слова и взгляды, которые когда-то казались...
В жизни порой возникает момент, когда человек осознает необходимость перемен. У него пробуждается энергия и желание действовать. Однако, как только речь заходит о следующих шагах, возникают сомнения и внутренние барьеры.
Зачастую звучат знакомые...
Способность выстраивать отношения с другими людьми — это не просто полезный навык для рекрутеров, а настоящая необходимость для всех, кто взаимодействует с людьми в своей работе.
В одном случае опытный рекрутер, обладатель внушительного багажа знаний...
Самооценка и самопринятие: в чем различие и зачем это нужно
Внутренний критик: кто он и как влияет на наше восприятие
Многие люди живут с ощущением, что внутри них постоянно находится строгий судья, который следит за каждым шагом. Этот...
Переедание, особенно связанное с эмоциями, нередко имеет корни в нашем внутреннем ребенке. Эта концепция в психологии описывает ту часть личности, которая хранит детские чувства, потребности и травмы. Внутренний ребенок может проявляться как радость и...
Тревога — это не просто эмоция, которую можно выключить по желанию. Если бы это было так просто, многие люди уже давно бы справились с ней. В момент тревоги даже простые фразы вроде «успокойся» и логичные рассуждения о том, что «сейчас ничего не...
