Среди людей можно встретить тех, кто считает себя абсолютно независимыми. Они с гордостью заявляют: «Я живу так, как хочу», выбирают оригинальные пути и открыто спорят с авторитетами. Однако при более внимательном анализе...
Статьи
В последние недели тема самопознания и внутренней любви активизировалась в блоге. Многих интересует вопрос: как осознать, что ты движешься в правильном направлении к себе? Часто звучат вопросы о том, как найти свои истинные желания и...
Дачный поселок «Сосновый бор» встретил семью промозглым сентября 2005 года. Листья с берез почти полностью облетели, создавая на дорожках скользкий ковер. Алексей купил старую дачу по цене, от которой трудно было отказаться. Хозяин после...
Строительство почти нового дома набирает обороты, и, чтобы его завершить, требуются нестандартные решения и опытные специалисты. Рекомендации привели к деревне, где можно было найти нужного человека. Поездка завершилась знакомством с хозяином, который...
Во время одной из консультаций с Инной, успешным врачом, удалось выявить интересное явление. Несмотря на свои достижения, она испытывала острое чувство зависти к своей коллеге Любе, ставшей начальницей. «Почему я чувствую зависть к ней?» —...
Эмоциональное контейнирование в столкновении с гневом суперабьюзера — это попытка стать «буфером» для его разрушительного чувства. Этот подход предполагает, что, играя роль защитного экрана, можно смягчить его агрессию и направить ее в...
Сколько раз случалось вкладывать средства в рекламу и не получать желаемый отклик? Писать посты в блоге, но видеть лишь пустоту? В то время как коллеги, кажется, легким движением руки привлекают клиентов, у вас царит тишина.
Это знакомая...
Лень часто воспринимается как враг успеха и продуктивности. Однако эксперты по психологии уверены: это не всегда так. Лень может стать вашим приятным союзником, если научиться правильно ею управлять. Давайте рассмотрим, как сделать...
В коридоре одной из московских квартир разыгрывалась драма. Жена Алексея, Марина, наспех заполняла чемодан Louis Vuitton своими вещами, готовясь к уходу. На ее руках заметно дрожали пальцы, но причиной этого не была печаль о расставании. Напротив, она...
Исследование социальных сетей стало привычным ритуалом. В очередной раз был открыт Instagram, и на экране появилась страница Лены. Новые фотографии прочитывались словно стихи — каждая строчка приносила новые эмоции. На этот раз...
Случалось ли вам гулять по городу и останавливать взгляд на своем отражении в витрине? Словно перед вами стоит та самая женщина, о которой раньше говорили "она в полном расцвете сил". Однако теперь она кажется нейтральной и незаметной...
Сосуществование с зависимым человеком – это эмоциональное испытание, наполняющее дни бесконечными подъемами и падениями, обусловленными его поведением. Семьи, сталкивающиеся с зависимостями, часто оказываются в круговороте безысходности, где чувства...
Вам когда-нибудь было интересно, почему женщины делают тот или иной выбор в мужчине? Свежие исследования показывают, что этот процесс гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Например, когда перед ней оказываются два представителя...
Пара живёт вместе несколько лет, но одна из сторон отмечает постоянные метания: то накатывает любовь и нежность, то партнёр кажется никчёмным и эгоистичным. Психологи связали такие перепады с внутренним конфликтом, детскими...
Тревога может проявляться по-разному. В одних случаях она мотивирует и помогает принимать решения, а в других — сковывает и препятствует обычной жизни. Чтобы понять, когда стоит волноваться, а когда просто смириться с состоянием, важно уметь различать...
В жизни каждого из нас бывают моменты, когда эмоции захлестывают, а слова не находят выхода. В такие времена на помощь приходит КПТ-арт практика — удивительное сочетание когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и творческого самовыражения. В...
Знакомы ли вы с ощущением, когда в голове звучит мысль: "Я не достаточно хорош(а)"? Кажется, что за зеркалом стоит не ваша отражение, а усталый незнакомец с потухшим взглядом. В повседневной суете легко забыть, что любовь к себе — это не привилегия, а...
В отношениях, где нет видимых причин для тревоги, может затаиться ощущение недомогания. Партнёр выглядит заботливым, говорит правильные слова, и создаёт уютную атмосферу. Но внутри всё же есть нечто беспокоящее, как привычка идти...
В мире человеческих связей легко потерять себя, особенно когда стараешься построить близкие отношения. Исследования показывают, что многие испытывают страх, гнев, обиду и вину, разрушая тем самым свою самооценку. За последние две недели внимание...
Темы жён, любовниц и разводов становятся центром внимания мужчин старше 40 лет, когда они собираются в бане. Это не просто беседы, а глубокие размышления о повторяющихся сценариях их отношений и личной жизни.
Обсуждая...
