Суббота, долгожданные выходные, а мысли уже о предстоящем понедельнике. Знакомо? Даже в отсутствие сроков внутри закручиваются списки задач, которые, как правило, остаются неосуществимыми. На платформе ВКонтакте и YouTube гештальт-терапевт...
Все новости
Кризис среднего возраста продолжает будоражить умы ученых и практиков, став предметом глубоких исследований на стыке возрастной психологии, социологии и философии. Этот период, охватывающий возраст от 35 до 50-55 лет, является временем...
Недавно проведённый опрос среди 49 женщин различных возрастов и статусов показал, что 67% участниц считают важным быть любимыми. Эти цифры подняли вопрос о том, что действительно означает любовь для женщин.
Что важно для женщин?
Участницы опроса...
Сопротивление в психотерапии — это бессознательный защитный механизм, который стремится уберечь человека от тревог и боли, связанных с глубинным анализом или изменениями в жизни. Психика часто предпочитает оставаться в привычной зоне комфорта...
Двенадцать яблонь, посаженных весной между семидесятыми и девяностыми годами, стали символом памяти и наследия. Лидия, чувствуя страх утраты, каждое утро с волнением пересчитывает зелёные насаждения на своём участке, когда-то совместно созданном с...
Человеческие поступки порой непредсказуемы и зависят от множества факторов. Интересно, что некоторые действия могут вызывать восхищение, другие — осуждение, а часть из них остаются просто нейтральными. Но что же толкает на определенные...
«Вы всё равно не знаете, что с вами произойдёт в будущем, поэтому нет никакого смысла беспокоиться заранее» — так утверждает известная психолог Хедда Болгар. Эта мысль может показаться провокацией, особенно в нашем тревожном мире, где постоянные...
Многие люди испытывали необъяснимую ностальгию по местам, где никогда не бывали, или замечали, что их реакции на стресс поразительно похожи на реакции родителей. Например, оставить еду на тарелке или выбросить...
Многие из нас хотя бы раз ставили перед собой обещания: «С завтрашнего дня не курю», «Сегодня не залипаю в соцсетях», «Сладкое больше не для меня!» Однако зачастую спустя несколько часов желание берёт верх, и мы снова возвращаемся к своим привычкам....
Забота о себе в России все больше укрепляется как важный аспект жизни женщин. Согласно данным последнего исследования, реализованного в рамках проекта «Яндекс Ритма», 91% участниц считают уход за собой...
Когда речь заходит о нарциссах, многие представляют себе ярких, самовлюбленных личностей, которые всегда в центре внимания. Однако есть и другой тип — скрытые нарциссы, которые используют гораздо более тонкие методы манипуляции.
Опасный подвид...
Измена — это не просто предательство доверия, это серьезный удар по внутреннему ощущению собственной ценности. Просыпаясь утром, человек может не заметить внешние изменения, но внутри все будто затихло. Кажется, что некто внезапно вырвал...
В мире семейной психологии вопрос о необходимости развода становится всё более актуальным. За ним часто скрывается не определённое решение, а борьба с внутренними демонами: боль и одиночество смешиваются с ужасом признать правду.
Если вы находите себя...
Если бы Скотт Стоссел жил в другое время, его могли бы просто признать «женоподобным мудреным» и отправить к врачу с рецептом на смесь валерианы и брома. Но в XXI веке он занимает пост главного редактора The Atlantic и ежедневно сталкивается с...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда реальность кажется изобилующей ошибками и неудачами. Но что если эти «ошибки» на самом деле не так страшны, как мы думаем?
Неудачи как часть пути
Мы живем в мире, где ошибки воспринимаются как признаки...
Вопрос о том, где заканчиваетесь вы и начинается «мы», становится всё более актуальным в современном обществе, где личные границы активно обсуждаются. В условиях, когда понятие «быть вместе» зачастую подразумевает растворение...
В преддверии значимых дат, таких как 9 мая и 22 июня, общество вновь обращается к событиям XX века. Это важно для переосмысления прошлого и почтения памяти тех, кто пострадал в ходе Второй мировой войны....
Терять женственность — это не просто событие, которое можно зафиксировать в протоколах. Это сокровенная утрата, которую невозможно выразить словами, словно исчезла искра, питавшая душу. Кажется, что внутренний свет погас, оставляя лишь тяжёлое эхо...
Если долго считать человека «негодяем» и относиться к нему соответствующим образом, нельзя исключать вероятность, что он начнёт соответствовать этому образу. Тема проективной идентификации актуальна как никогда.
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с...
Что если забыть о некоторых моментах детства — это не признак плохой памяти, а важная защита? Многие задаются вопросом: "Почему я почти ничего не помню до двенадцати лет, только разрозненные картинки? Это нормально?" Этот вопрос часто скрывает гораздо...
