Все новости

Странности клиента как суперсила: советы психологам
К психологу часто обращаются с запросами, словно стараются «починить» свою личность, как сломанный предмет. Эта иллюзия особенно распространена среди новичков в психологии. Однако, когда речь идет не о неврозе, а о расстройствах личности, такая логика...
Вчера, 11:00

Неожиданная встреча: как одна свадьба перевернула судьбы двоих
В этот день всё должно было стать идеальным. Гроза, начавшаяся внезапно, не могла испортить атмосферу, когда мы стояли в ЗАГСе — я в костюме, а Лера, невеста, была настоящей звездой в белом платье. Гостям улыбаемся, музыкой звучит радость....
Вчера, 10:37

Чувствительность как сила: как мягкий подход помогает строить авторитет
В современном мире авторитет зачастую ассоциируется с жёсткостью, силой и способностью управлять другими с помощью давления. Однако для чувствительных людей такой стиль руководства может быть совсем не подходящим. Многие из них...
Вчера, 10:00

Сомнамбулизм у детей: что стоит знать родителям
Детский сомнамбулизм, известный также как лунатизм, представляет собой состояние, при котором малыш в ночное время совершает различные действия, такие как ходьба или разговор, находясь при этом во сне. Удивительно, но этот феномен довольно...
Вчера, 09:37

Тренинг о самопознании: третий день изменений и открытий
Третий день тренинга, направленного на исследование внутренних отношений и взаимодействия с партнёром, стал настоящим праздником самовыражения и открытий. Программа тренинга «Макро-Я» не имеет четкого начала или конца — она отражает динамику...
Вчера, 09:00

Самооценка: Как найти тот самый баланс
Самооценка — это не просто ярлык «высокая» или «низкая». Эти термины чаще относятся к одежде, нежели к внутреннему восприятию себя. Как правило, мы не можем просто «поднять» или «опустить» самооценку, подобно ползунку громкости. В отличие от...
Вчера, 08:37

Ценности настоящих эмоций
Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда разум начинает доминировать над чувствами. Мы можем анализировать, оценивать, оправдывать свои действия или даже пытаться контролировать жизнь согласно нашим представлениям. Однако, все эти...
Вчера, 08:00

Как простая благодарность меняет ваши отношения
В вопросах взаимодействия в паре нередко возникает концепция «я должен». Мужчины и женщины поровну уверены, что другому известно, что необходимо делать, и они в изначальном долге это выполнять. При этом открыто выражать свои желания или благодарить за...
Вчера, 07:37

Изменения, которые пришли с расстоянием
Нина Сергеевна не оставляла ни единого шанса. Отточенные замечания касались всего: нарезка лука была слишком мелкой, полотенца складывались неаккуратно, а разговоры с её сыном были лишены должного уважения. Даже улыбка Алёны вызывала недовольство....
Вчера, 07:00

Осознанность настоящего: как жить здесь и сейчас
В нашем быстро меняющемся мире мы нередко забываем о самом главном — о настоящем моменте. Создавая планы и мечтая о будущем, мы можем упустить возможность наслаждаться тем, что у нас есть прямо сейчас. Порой наши намерения и мечты представляют собой...
Вчера, 06:37

Весна как пробуждение для любви
С приходом весны мир вокруг словно наполняется нежностью и романтикой. Замечали ли вы, как в это время года многие становятся чуть более влюбленными? Птицы поют на полную мощность, люди разгуливают с улыбками, а воздух словно намекает на то, что...
Вчера, 06:00

Восстановление после измены: как вернуть утраченное доверие
Согласно исследованиям, около 70% людей, столкнувшихся с изменой, испытывают это событие как глубокую психологическую травму, сравнимую с утратой близкого человека. Это данные, отражающие печальные эпопеи разбитых...
Вчера, 05:37

Как отношения могут стать психологической кастрацией мужчины
Сценарий «муж-тиран» знаком всем, но что, если тирания проявляется в другом? Вопрос: «Почему жена унижает меня?» порой может скрывать глубокие психологические установки: «Откажись от своей силы! Твоя мужественность должна...
Вчера, 05:00

День Святого Валентина: где провести романтический вечер в Москве
У каждого свои ассоциации с Днем Святого Валентина. Для многих это время, когда в школьные годы девочки соревновались за количество валентинок, а мальчики впервые открывали свои чувства. Вспомнить, как дружно собирались записки, сравнивали почерки и...
Вчера, 04:37

Границы на работе летом: как сказать 'нет' сверхурочным без угрызений совести?
Приветствие от коллеги в пятницу в конце рабочего дня может звучать как "Тут проект горит, ты не против задержаться? Лето, все в отпусках, а тебе придется спасти ситуацию!" Это знакомая ситуация, когда за окном солнце, друзья зовут на отдых, а...
Вчера, 04:00

Как завоевать доверие человека с избегающе-привязанным стилем: секреты аутентичной любви
Некоторые сердца словно окружены невидимыми стенами. Это люди, жаждущие истинной любви, но бесконечно боящиеся близости. Они стремятся к взаимопониманию, но инстинктивно отталкивают тех, кто приближается. Герои с избегающе-привязанным стилем –...
Вчера, 03:37

Россия готовится к выдаче антидепрессантов по ОМС: мечта или реальность?
В России активно обсуждается инициатива, согласно которой антидепрессанты могут начать выдавать по полису обязательного медицинского страхования (ОМС) для пациентов, проходящих амбулаторное лечение. Депутаты обратились с этим предложением к министру...
Вчера, 03:00

Коты и дружба: миф или реальность?
В природе, где каждый элегантный шаг обусловлен миллионами лет эволюции, завязать дружбу между кошками поразительно сложно. Однако это явление подчиняется строгим биологическим законам и поведенческим паттернам. Дружба между кошками — это не то же...
Вчера, 02:37

Как работать с нарциссичным начальником и сохранить карьеру
Несмотря на возражения, они присваивают идеи и не терпят критики. Работа с нарциссичными руководителями напоминает нахождение на пороховой бочке: уходить нельзя, а терпеть бывает очень тяжело. Психологи предлагают метод «серого камня»...
Вчера, 02:00

Как преодолеть внутренние барьеры на пути к счастью
Счастье души не требует многого, однако именно наш мозг порой становится источником недовольства и негативных мыслей. Почему же так происходит? Нередко мы сами выбираем сценарий страданий, принимая, что иного пути нет. Этот выбор может быть основан на...
Вчера, 01:37