Путешествия наполняют жизнь яркими впечатлениями и открывают двери в новые миры. Однако для некоторых людей подготовка к поездке может быть омрачена тревогой. Будь это отпуск за границей или командировка, страхи...
Все новости
Панические атаки, сопровождающиеся вегетативной дисфункцией — не редкость в нашем быстром и напряженном мире. Зачастую это проявляется в виде тахикардии, экстрасистол, чувства нехватки воздуха и других симптомов, которые порой воспринимаются как...
На определенном этапе жизни у мужчин возникает чувство, будто они просто «отбывают срок». Каждый новый день не радует, а становится очередной выявленной обязанностью. Утренний подъем происходит не из желания встретить новый день, а...
Тема самораскрытия психологами во время сеансов вызывает множество споров. Оказывается, возможность говорить о собственных переживаниях зависит от подхода к терапии и конкретной цели такого дележа.
Разные подходы – разные границы
Некоторые терапевты...
В голове многие сталкиваются с настойчивыми фразами: "Ты сама виновата", "Нужно было подумать", "Опять всё испортила". Этот внутренний голос звучит так убедительно, что трудно не поверить в его правоту. И чем больше мы пытаемся его игнорировать, тем...
Почему мужчины в возрасте 45-60 лет все чаще принимают радикальные решения, такие как разводы или смена карьеры? Многие из них начинают переосмыслять свою жизнь и искать новые пути, которые зачастую оказываются неожиданными для окружающих.
Что стоит...
Порой представление о нейтральной и безоценочной роли психолога воспринимается как полное отсутствие вовлеченности в отношения с клиентом. Хотя это имеет свои основания, существует одно важное уточнение: терапевтические отношения всегда остаются...
Недавний инцидент с врачом интегративной медицины, активно продвигающей натуральные препараты, привлек внимание общественности. В своих публикациях она делала акцент на продукцию двух российских компаний, условно названных "Федя" и "Петя"....
Любовь — это многогранное чувство, в котором порой таится саморазрушение. Несмотря на свою природу, она часто обременена противоречиями и даже натянутыми эмоциями. Взаимоотношения между людьми порой оказываются более осязаемыми и понятными.
Один...
Чтобы избавиться от постоянных сомнений и страха неудачи, важно переключить внимание с результата на сам процесс. Следует сосредоточиться на том, что находится под контролем в данный момент.Вместо вопросов типа:- «А вдруг не получится?», более полезно...
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это серьезное испытание, которое сложно преодолеть в одиночку. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, должны знать, куда обратиться за помощью и поддержкой. В этом материале представлены организации и...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с моментом, когда слова застревают в горле, а мысль о непонимании сковывает. Этот внутренний страх, порой незаметный, существенно влияет на наше общение и отношения с окружающими....
Общение с некоторыми людьми порой становится настоящим испытанием. Однако, применяя несколько психологических приемов, можно не только наладить контакт, но и создать атмосферу взаимного уважения и понимания.
1. Учитывайте...
Время от времени, в каждой паре возникает ощущение, будто механические части их отношений перестали работать. Когда-то искренние прикосновения уже не вызывают прежних чувств, а близость становится рутинным делом. Вместо радостного общения...
Если на семейном горизонте появилась другая женщина, не отчаивайтесь. Это может стать началом новой, более осознанной жизни. В такие моменты важно помнить: вы не одиноки и не безнадёжны.
Как узнать, что в жизни вашего близкого человека появилась...
В тысячах рутинных дней многие мужчины попадают в ловушку привычек: работа, дом, спортзал, сон. Эмоции и драйв постепенно уходят, замещая настоящую жизнь лишь фоном.
Женщины, окруженные такими мужчинами, не ощущают ни огня...
Списки — настоящие помощники в повседневной суете. Они позволяют организовать мысли, структурировать действия и не упустить важные моменты. Привычные список дел или покупок — это лишь одна грань их возможностей. Рассмотрим пять уникальных списков...
Ощущение, что все вокруг как будто принадлежит лишь тебе, порой может оказаться обманчивым. Даже если внешне всё кажется нормальным, внутри постоянно гложет чувство нехватки чего-то важного.
Человек может быть умиротворён, но в глубине...
Чувство одиночества в романтических отношениях — это удивительный, но широко распространенный феномен. Даже находясь рядом с любимым человеком, многие чувствуют себя непонятыми и изолированными. Это состояние возникает по различным причинам, связанным...
Многие женщины знакомы с тяжелым чувством утраты, когда партнер уходит. В такие моменты сердце сжимается от боли, и единственный вопрос, который преследует, звучит так: "Как вернуть мужа?" Эта фраза становится символом надежды и отчаяния. Подобные...
