Все новости

Обязанность вежливого общения: есть ли законные основания?
Вежливость в общении — это не просто элемент корпоративной культуры, а основополагающий аспект деловой репутации компании, особенно в тех сферах, где сотрудники ежедневно взаимодействуют с клиентами. В этой связи возникает важный вопрос: вправе ли...
20.02.2026, 02:32

Как найти партнёра, а не прислугу: откровенная история 52-летней вдовы
Мужчины часто утверждают, что ищут "хозяйственную" женщину. Однако за этой фразой скрывается не желание найти партнёршу, а стремление к бесплатному обслуживанию. В возрасте 52 лет, вдова с пятилетним стажем...
20.02.2026, 01:29

Метафорические ассоциативные карты
(МАК) стали известны как эффективный психологический инструмент с 1983 года. В отличие от распространенных заблуждений, связанных с эзотерикой, эти карты не предсказывают будущее, а открывают доступ к внутреннему миру клиента. Как работают МАК? Работа...
20.02.2026, 00:03

Как восстановить уверенность в себе: важные шаги к самоценности
Каждый из вас, вероятно, сталкивался с ситуацией, когда самооценка словно колебалась, как йо-йо: вот вы уверенный человек, а через мгновение ощущаете себя неуверенной школьницей на линейке. Взрослая жизнь — это парадокс, ведь, несмотря...
19.02.2026, 22:57

Почему советы близких не заменят профессиональную помощь психотерапевта
Случалось ли вам делиться своими переживаниями с подругой за чашкой чая, а в ответ получать фразы вроде «Просто забудь об этом»? Такая поддержка может показаться утешительной, однако она не всегда ведущая к долгосрочным решениям....
19.02.2026, 21:30

Восстановление связи с телом: важный шаг к гармонии
В эпоху постоянного информационного потока и эмоционального стресса, многие из нас забывают о том, как важно прислушиваться к своему телу. Современный ритм жизни зачастую заставляет людей игнорировать свои ощущения, что приводит к потере...
19.02.2026, 20:42

Когда женщина устала быть сильной: время сбросить нагрузки
Речь идет не о гендерных различиях, а о том невидимом грузе, который общество возлагает на плечи женщин, выдавая это за «удачное сочетание жизни и работы». Даже те, кто искренне наслаждается своей семьей, карьерой и жизнью, время...
19.02.2026, 19:48

Как создать свое спокойное место: секреты EMDR-терапии
В сфере психотерапии, особенно в методе EMDR (десенсибилизация и переработка травматического опыта с помощью движения глаз), возникает множество тем для обсуждения. Но среди всех вопросов выделяется одна простая, но мощная техника — создание...
19.02.2026, 18:54

Как женщина обретает силу после расставания
Расставание редко бывает легким шагом для женщины. На первый взгляд, она может казаться уверенной, но внутренний мир часто полон страха, тревоги и растерянности. Уход — это не просто завершение отношений, а глубокий перелом в жизни. Именно в это...
19.02.2026, 17:37

Как краткосрочная терапия помогает находить решения
В сфере психологии существует множество подходов, каждый из которых предлагает уникальные взгляды на внутреннюю природу человека. Эти методы основываются на различных научных школах и подчеркивают разнообразие направлений, от работы с инстинктами до...
19.02.2026, 16:39

Сериалы о психотерапии, которые заставят вас задуматься
Часто люди идут к терапевту не только, чтобы разобраться в своих проблемах, но и чтобы избавиться от бремени решений. Именно в этот момент начинаются настоящие испытания. В борьбе с личными демонами непременно возникает параллельное желание:...
19.02.2026, 15:51

История Дня Святого Валентина: от языческих обрядов до современной нежности
День Святого Валентина, отмечаемый 14 февраля, имеет довольно сложную и увлекательную историю. Многие считают этот праздник продуктом маркетинга, наполненным сердечками и романтическими подарками. Однако, погрузившись в его корни, можно обнаружить...
19.02.2026, 14:57

Чтение мыслей и его влияние на отношения: как избежать когнитивных искажений
Введение: когда ваш внутренний телепат работает против вас Когда партнёр молча смотрит в телефон, легко заподозрить, что он раздражён или недоволен. Однако часто дело обстоит иначе — он просто читают новости о пробках. Это повседневная ситуация...
19.02.2026, 13:50

Скрытые сложности выбора: мужчины, уходящие к любовницам, из-за чего страдают семьи
Когда мужчины принимают решение уйти от жены к любовнице, они зачастую уверены, что это шаг к новому, более счастливому будущему. Однако реальность оказывается более сложной. Согласно статистике, в течение года после ухода только 40%...
19.02.2026, 13:01

Путешествие сознания сквозь тысячи жизней
Древние мудрецы утверждали: «Ты шёл к этому тысячи жизней», намекая на путь к просветлению. Подобные слова часто вызывают образы бесконечного процесса рождений, в котором душа путешествует от одного тела к другому, накапливая опыт и заполняя пробелы в...
19.02.2026, 11:45

Невидимые контракты в отношениях
Каждая пара имеет свой «невидимый контракт» — это негласные соглашения, которые никогда не обсуждаются напрямую, но оба партнёра по умолчанию принимают их. Эти правила не фиксируются в документах, как брачные контракты, и не озвучиваются как...
19.02.2026, 10:15

Как конструктивная критика может изменить вашу жизнь
Конструктивная критика — это часто неприятное, но необходимое явление, с которым каждый из нас сталкивается на протяжении всей жизни. Ее принятие — это искусство, которое не всегда удается освоить. Чаще всего критические замечания воспринимаются...
19.02.2026, 08:57

Почему женщины сомневаются в дружбе друг с другом
Сомневаться в женской дружбе становится привычным. Многие женщины отмечают, что общение с мужчинами порой воспринимается как более легкое и непринужденное, тогда как в компании своих подруг приходится иметь дело с...
19.02.2026, 07:54

Как умные люди защищают себя от манипуляторов: полезные фразы
Важно уметь защищать себя от манипуляторов, которые могут использовать слабости других в своих интересах. 1. Переход на проверку реальности Эмоциональная манипуляция нередко проявляется в использовании людей для достижения своих целей: это может...
19.02.2026, 06:57

Смысл жизни: Только любовь может сделать его полным
Жизнь обретает истинный смысл лишь тогда, когда она наполнена любовью. В этот Особенный День Всех Влюбленных напоминаем, что любовь — это не только чувства между партнерами, но и важный аспект нашей жизни, вплетающийся в каждую ее нить. Любовь в...
19.02.2026, 05:27