Все новости

Как семейные роли определяют вашу судьбу
Есть ли у вас ощущение, что вы живете не своей жизнью? Часто пренебрегающие собственными желаниями и границами, люди оказываются в ситуации, когда личные отношения начинают давить, а выгорание становится нормой. Возможно, вы играете в чужом спектакле...
15.02.2026, 12:39

Почему мы не можем договориться с собой: взгляд на субличности Ассаджиоли
Ситуации, когда внутренний конфликт мешает принять решение, знакомы многим. Этот феномен объясняет Роберто Ассаджиоли, итальянский психоаналитик и основатель психосинтеза, который утверждал, что человеческая личность состоит из множества субличностей....
15.02.2026, 11:46

Как выбраться из рутины и найти себя в трудные времена
Ощущение, что жизнь застыла на месте? Бесконечные домашние дела, дети, тревога о завтрашнем дне... Если это вам знакомо, вы уже сделали первый шаг к переменам! Множество женщин, особенно мам, сталкиваются с такими же трудностями и чувствуют себя...
15.02.2026, 10:45

Человек, который стал героем: история спасения и неожиданного признания
События в мартеС началом весны лёд на пруду начал таять, создавая опасные условия для прохожих. Обычный вечер, ничто не предвещало беды, пока не раздался детский крик о помощи.Собиравшийся домой рабочий человек бросил...
15.02.2026, 09:51

Как найти внутреннюю опору в мире неопределенности
Внутренняя опора — это важный, но часто недооцененный аспект нашей жизни. Это не просто уверенность или крепкая самооценка. Это способность оставаться самим собой в условиях, когда внешние опоры могут исчезнуть. Темы боли и одиночества...
15.02.2026, 09:03

Страшные мысли: почему они появляются и что с ними делать
Страх, скрывающийся в нашем разуме, зачастую вызывает наибольшую боль. Многочисленные чудовищные мысли могут касаться смерти, болезней, потери контроля или близких, а также проявлений аморальности и абсурда.К сожалению, многие испытывают страх...
15.02.2026, 08:09

Почему некоторые женщины не становятся невестами
Некоторые женщины всегда находятся в центре внимания: их зовут на свидания, знакомят с родственниками и предлагают совместную жизнь. Но как только заходит речь о свадьбе, многие мужчины как будто растворяются. Несмотря на ухоженность, ум и чувство...
15.02.2026, 07:21

Гештальт в жизни: важность закрытия незавершенных ситуаций
Часто можно услышать фразу: "Вы просто не закрыли гештальт", однако, что же это на самом деле означает? Изучение концепции гештальт-терапии и влияние незавершённых гештальтов на жизнь человека становятся всё более актуальными...
15.02.2026, 06:27

Дихотомическое мышление: как оно мешает вашему счастью
Представьте, что вы смотрите на мир через специальные очки, которые воспринимают только черный и белый цвета. Все оттенки серого исчезают, и именно так функционирует дихотомическое мышление. Это распространенное когнитивное искажение оказывает влияние...
15.02.2026, 05:27

Профайлинг: искусство чтения людей и его применение в жизни
Человек способен на невероятные вещи, и порой в нашем окружении встречаются личности с врожденными способностями к анализу поведения. Взять, к примеру, одну смелую героиню, которая задержала вора на отдыхе и передала его полиции. Это...
15.02.2026, 04:27

Эмоции душат изнутри: Почему вредно подавлять эмоции, и как наконец начать с ними работать
Накопленные внутри эмоции могут напоминать бурю, когда сдерживаемая улыбка искажается до гримасы, словно сердце пытается закричать: «Это неправильно!» Понимание эмоций Эмоции — это не просто мимолетные реакции. Это наш внутренний...
15.02.2026, 03:33

Почему важно принять себя: три ключевые причины
Многим женщинам знакомо чувство, что они не достаточно хороши. Мы сталкиваемся с постоянным внутренним критиком, который подсказывает, что стоит быть красивее, умнее или более успешными. Это приводит к внутренним сомнениям и низкой...
15.02.2026, 02:36

Как освободиться от контроля и научиться доверять жизни
В нашем нестабильном мире желание контролировать все аспекты своей жизни — вполне понятная реакция. Однако постоянное стремление к контролю может привести к стрессу и тревоге. Страх, что что-то выйдет из-под нашего контроля, мешает наслаждаться жизнью...
15.02.2026, 01:46

Жертва или соучастница: как токсичные отношения отражают наши внутренние страхи
Снова оказавшись в тёмном круге отношений, где ваши слова не находят отклика, а чувства обесцениваются, возникает вопрос: почему это происходит? Кажется, что ваше "нет" круглосуточно игнорируется, и даже любовь, которую вы дарите, воспринимается как...
15.02.2026, 00:51

Когда успех не приносит удовлетворения: о дефицитарном нарциссизме и внутреннем голоде
Созданный бизнес, накопленный капитал и круг людей, которые восхищаются и подбадривают, создают видимость успеха.Но за этой яркой картинкой часто скрывается пустота, которую не способно заполнить ни одно достижение. Дефицитарный нарциссизм — это...
15.02.2026, 00:01

Как преодолеть ловушку борьбы с тревогой и обрести свободу
Тревога часто воспринимается как враг, с которым необходимо бороться, но само стремление побороть её может превратиться в новую ловушку. Проблема борьбы с тревогой Ловушка борьбы — это ситуация, в которой люди начинают активно сопротивляться своим...
14.02.2026, 23:00

Гипертим: незабываемые черты и яркие факты о психотипе
Гипертимность — это особый тип личности, отличающийся высокой энергией и оптимизмом. Люди с выраженными гипертимными чертами способны вдохновлять окружающих, но часто их стремление к активности может приводить к неприятным последствиям. Что значит...
14.02.2026, 22:12

Ментальные ловушки, которые мешают вашему успеху
В жизни нередко встречаются случаи, когда люди сами ставят себе преграды на пути к успеху. Например, Марина, успешная молодая женщина, раздумывая о повышении, решила не подавать заявку, полагая, что это бесполезно, ведь...
14.02.2026, 21:13

Путь к пробуждению: Восемь вуалей сознания
К числу людей, выбравших путь духовного развития, добавляется всё большее количество. Однако на начальных этапах пробуждения особенно болезненно воспринимается состояние тех, чье сознание остаётся в спячке. Когда это касается ближайших, ситуация...
14.02.2026, 20:16

Как распознать неравные отношения: признаки и решения
Существуют пары, в которых внешне всё выглядит вполне спокойно, однако внутри ощущается смещение баланса. Одна сторона постоянно старается, вкладываясь в отношения, в то время как другая лишь принимает. Это может происходить не из-за злого умысла, а...
14.02.2026, 19:15