Все новости

Эмоциональное переедание: как чувства управляют нашим аппетитом
Компульсивное переедание – это не просто слабость. Это глубокий и сложный поведенческий механизм, в котором еда становится средством борьбы с негативными эмоциями. Вместо физического голода, люди ищут утешения в пище, чтобы отвлечься от проблем. Как...
29.04.2026, 04:37

Сказочные глубины: психотерапия через «Принцессу на горошине»
В конце сентября 2025 года в «Психологической газете» была опубликована статья врача-психотерапевта А.В. Александровича, посвященная его групповой встрече, озаглавленной «Принцесса на горошине. Тело и характеры. Шизоиды». В рамках этой...
29.04.2026, 04:00

Почему толпа не спешит на помощь?
Представьте себе ситуацию: человек внезапно падает на тротуар. Вокруг него десять прохожих, которые озадаченно переглядываются, но никто не спешит оказать помощь. Каждый надеется, что кто-то другой вызовет скорую помощь. Минута, другая — бедняга все...
29.04.2026, 03:37

Как любовница отца стала неожиданной поддержкой дочери во время кризиса семьи
- Ты просто не понимаешь! - закричала мама и швырнула салфетку на стол, ее глаза сверкают от гнева и слез. - Она разрушила нашу семью! А ты… ты с ней за кофе ходишь? Это предательство! В этот момент мир стал разваливаться на глазах. На одной стороне –...
29.04.2026, 03:00

Сигналы тревоги: как не упустить момент профессионального выгорания
Марина, 42 года, успешный менеджер, пришла на прием к врачу с тревожным запросом. "Доктор, я как будто потерялась…" — признается она. С её слов видно, что под внешней успешностью скрывается проблема, знакомая многим работающим россиянам: 76%...
29.04.2026, 02:37

Психические расстройства: как они действительно ощущаются
Человеческий мозг может не только защищать, но и заточать. Невидимые недуги, незаметные на рентгене, меняют нашу личность, мысли и чувства, ведя внутрение сражение с самим собой. Психические расстройства — это не редкость, но обсуждать...
29.04.2026, 02:00

Почему мужчинам становится все равно: разгадываем причину и найдем решение
Ситуация, когда становится очевидно — мужчина не боится вас потерять, не оставляет равнодушным. Это признается не в словах, а в поведении. Он может позволить себе игнорировать ваши чувства, не торопиться с ответами и держать дистанцию. И все это без...
29.04.2026, 01:37

Почему усталость не стирает любовь к своей работе
Можно ли одновременно испытывать удовольствие от своей профессии и чувствовать усталость? Да, и такая ситуация вполне нормальна. Любимая работа не отменяет необходимость в отдыхе, установлении границ и разнообразии занятий. Усталость не является...
28.04.2026, 21:00

Знаки вокруг нас: от случайности к смыслу
Многие замечали, как одни люди способны увидеть знаки на каждом шагу. Например, глядя на часы, кто-то может заметить, что время — 13:13, и сразу закрадывается мысль: «А не к чему ли это?» Или услышать фразу прохожего, которая...
28.04.2026, 20:37

Как отличить любовь от привязанности: погружение в себя
Каждый из нас порой оказывается вовлечен в сложные переплетения чувств. Но как определить, что именно движет нами: настоящая любовь или просто привязанность? Эти эмоциональные состояния имеют много общего, но и существенные отличия. Разберёмся в...
28.04.2026, 20:00

Как преодолеть стыд за свои желания и вернуть себе свободу
Одной из тех проблем, которые часто обсуждаются на консультациях, является стыд за собственные желания. Люди упоминают об этом не всегда напрямую, иногда выражая свои чувства словами о трудностях в принятии решений или постоянных угрызениях совести. К...
28.04.2026, 19:37

Как вернуть свою главную роль в отношениях без лишних слов
Когда начинается борьба за уважение, его уже сложно сохранить. Однако, если отказаться от объяснений и начать жить для себя, ситуация может изменить в лучшую сторону. Вот пять способов восстановить свою позицию и вернуть контроль в...
28.04.2026, 19:00

Неожиданное исчезновение: семья и тень прошлого
Як оберегает история о Марине и Яне врата дружбы, но время сейчас ставит под сомнение их близость. Обе женщины связаны не только воспоминаниями, но и нажимом ситуаций, которые повлияли на их жизни. После трагедии с Андреем...
28.04.2026, 18:37

Идеальность: как стремление к совершенству разрушает себя изнутри
Сегодня многие из нас сталкиваются с мыслью: «Я должен быть идеальным». Первоначально это убеждение может показаться положительным. Напоминает стремление к высшему, к самосовершенствованию, но на самом деле за этой красивой оболочкой...
28.04.2026, 18:00

Искусство элегантной дискуссии: как сохранить достоинство в споре
Умение вести дискуссию — это отражение зрелости человека. Споры, когда мнения расходятся, требуют особого подхода, и именно в такие моменты коммуникация становится зеркалом нашей личности. Манера взаимодействия зачастую ценнее, чем...
28.04.2026, 17:37

Как сделать крышу из профнастила тише во время дождя: советы по снижению шума
Строительство — это всегда игра в ожидание: один момент все идет гладко, а в следующий вы уже в ожидании дождя, стоя под серым небом. Во время установки крыши из профнастила могут возникнуть серьёзные проблемы с шумом, вызванные каплями дождя...
28.04.2026, 17:00

Как стресс влияет на кожу и что с этим сделать
Кожа, являясь «внешней оболочкой» нервной системы, ярко реагирует на эмоциональные переживания и хронический стресс. Их влияние на дерму невозможно игнорировать. Взаимосвязь кожи и нервной системы Развитие кожи и нервной системы происходит из одного...
28.04.2026, 16:38

Психология помощи: как преодолеть тяжёлые эмоции с простыми техниками
Каждый из нас порой сталкивается с моментами, когда тяжёлые эмоции словно накрывают с головой. В такие моменты возникает желание избавиться от них прямо сейчас, а не ожидать следующей встречи с психологом. Хорошая новость заключается в...
28.04.2026, 16:01

Как освободиться от навязанного мнения родителей и начать жить своей жизнью
Закрывая глаза на мгновение и слушая свои внутренние чувства перед важным решением или даже просто во время отдыха, становится очевидным, что в голове звучит знакомый голос. Чей это голос, говорящий: «Не высовывайся», «У тебя не получится», «Терпи»...
28.04.2026, 15:37

Как сказки вдохновляют взрослых на новые свершения
Сказки традиционно ассоциируются с детством, но их значение выходит далеко за пределы простых увлекательных рассказов на ночь. Эти сказочные сюжеты на самом деле могут служить мощным инструментом, который позволяет взрослым взглянуть на свою жизнь под...
28.04.2026, 15:00