Статьи

Переедание и внутренний ребенок: Как эмоции влияют на наши пищевые привычки
Переедание, особенно связанное с эмоциями, нередко имеет корни в нашем внутреннем ребенке. Эта концепция в психологии описывает ту часть личности, которая хранит детские чувства, потребности и травмы. Внутренний ребенок может проявляться как радость и...
09.05.2026, 15:37

Почему тревога не поддается контролю
Тревога — это не просто эмоция, которую можно выключить по желанию. Если бы это было так просто, многие люди уже давно бы справились с ней. В момент тревоги даже простые фразы вроде «успокойся» и логичные рассуждения о том, что «сейчас ничего не...
09.05.2026, 13:37

Шутки про нас: порадоваться и улыбнуться
20 февраля отмечается пятый день Масленичной недели — «Тёщины вечерки». Этот день традиционно отводится на визит тёщи к зятю, где последний проявляет заботу и уважение к гостье. Исторически зять приглашал тёщу, а иногда и всех её родных...
09.05.2026, 12:38

Как восстановить гармонию в отношениях ко Дню влюбленных
Приближается День святого Валентина, и многие пары задумываются о том, как вернуть утраченную гармонию в своих отношениях. Специалисты в области отношений предлагают уникальные методы восстановления связей, которые могут помочь вернуть былую...
09.05.2026, 10:00

Краткосрочная терапия: как изменить неизменяемое
Совсем недавно на полках книжных магазинов появилась новая работа Ричарда Фиша и Карин Шлагнер, названная "Краткосрочная терапия в трудных случаях. Как изменить неизменяемое". Несмотря на то, что книга была написана 27 лет назад, она по-прежнему...
09.05.2026, 09:00

Принятие себя: как найти внутренний покой
Словосочетание «просто прими себя» звучит повсюду в виртуальной реальности. Но насколько это просто и действительно ли возможно? Что мешает этому процессу, и зачем он нам нужен? Принятие себя начинается с отношения к своей личности. Это не...
09.05.2026, 08:37

Прохор Шаляпин: Тонкости отношений с женщинами старшего возраста
Прохор Шаляпин, известный российский певец, стал героем обсуждений после своего откровенного интервью с Ксенией Собчак. Программа "Осторожно - Собчак!" раскрыла его личность, оставив у зрителей положительное впечатление. Музыка и...
09.05.2026, 08:00

Когда любовь стала работой: распознаем эмоциональное выгорание в отношениях
Каждому знакомо состояние, когда, просыпаясь утром, ощущаешь тяжесть на душе. Это не простая усталость, которую можно убрать чашкой кофе, а глубокое истощение, словно душа не получала питания долгое время. Даже обыденные вопросы, такие как «Как прошёл...
09.05.2026, 07:37

Как травмы становятся мифами: разоблачение популярных заблуждений
Представьте себе: вечер, вы собираетесь устроить себе просмотр чего-то интересного на телевидении. И, проходя мимо окна, чувствуете на себе запах мокрого пальто, сочетающийся с чем-то знакомым, но не определяемым. Источника этого запаха в квартире...
09.05.2026, 07:00

Как различить эгоизм и выбор себя
Где проходит граница между эгоизмом и выбором себя? Этот вопрос становится все более актуальным в современном обществе. Недавно один из экспертов поставил перед собой задачу: как отличить эгоистичное поведение от взвешенного выбора в...
09.05.2026, 06:37

Как первые секунды встречи формируют ваше первое впечатление
Всё решается за считанные секунды. Вы ещё не успели произнести ни слова, представить себя или продемонстрировать свои знания и навыки, но решение уже принято. Ваш собеседник, не дождавшись ваших аргументов, уже фактически определил, будут ли с...
09.05.2026, 06:00

Как двойные послания влияют на наши отношения и психику
Дети до определенного возраста воспринимают мир через невербальные сигналы, такие как жесты, мимика и общее настроение окружающих. Даже после освоения речи они продолжают «считывать» эти невербальные знаки, позволяя себе формировать впечатления на...
09.05.2026, 05:00

День любви: новые горизонты празднования 14 февраля в России
14 февраля в России может обрести новый смысл, сохранив при этом идею романтических признаний. С предложением изменить формат праздника выступила Татьяна Буцкая, первый заместитель председателя комитета Госдумы по вопросам семьи, материнства и...
09.05.2026, 04:37

Как обучение духовной экономике помогло Наталье Лобановой обрести уверенность и изменить свою жизнь
Программа «Духовная экономика» стала отправной точкой для значительных перемен в жизни Натальи Лобановой. Никто не обещал, что дорога к успеху будет легкой, но суть в том, как внутреннее осознание может трансформировать жизнь. Путь к...
09.05.2026, 04:00

Как избежать ловушек манипуляторов: 6 стратегий защиты
Многие люди сталкиваются с ситуациями, когда, казалось бы, нормальные отношения оборачиваются испытанием. Такие мысли, как "почему я делаю всё, что он хочет?" или "почему всегда чувствую вину, даже непонятно за что?", могут озадачивать. Манипуляторы...
09.05.2026, 03:37

Понимание тревожных состояний: путь к внутреннему спокойствию
«Я пытаюсь уверить себя, что всё хорошо, но тревога продолжает возвращаться». Эти слова часто звучат от клиентов, которые испытывают тревожность. Такое состояние заставляет человека отчаянно бороться с собственными страхами, но эта...
09.05.2026, 02:37

Истории любви и животных: Непростые выборы, которые меняют судьбы
Сложный выбор ради питомцаВдохновляющие истории любви часто сопровождаются непростыми выборами. Например, один молодой человек влюбился в женщину, у которой была дочка и кошка. Когда пришло время объединить свои жизни, любимая обеспокоилась, как...
09.05.2026, 01:00

Как вернуть упрямого бывшего партнера
Разрыв с любимым человеком — это всегда непросто. Особую трудность вызывает ситуация, когда кажется, что любовь не угасла, а ваш бывший партнер упорно отказывается обсуждать возможность возобновления отношений. Возможно, он или она скрывает свои...
09.05.2026, 00:00

Как избавиться от чувства вины за чужие эмоции: путь к свободе и самоценности
В психологической практике часто встречаются женщины, которые ощущают вину за простое существование и неспособны избавиться от бремени чужих эмоций. Эта статья исследует корни иррационального чувства вины и показывает, как старые методы самоконтроля...
08.05.2026, 23:00

Свет внутри нас: как кольцо изменило жизнь Евы
В одном чудесном королевстве, где горы касались небес, а реки испускали мелодичные звуки, жила девушка по имени Ева. Она была трудолюбивой и доброй, но мечтала лишь о вещице — кольце с бриллиантом, что, по её мнению, должно было сиять, как самая яркая...
08.05.2026, 22:37