1. Когда бессонные ночи становятся проблемой
Ситуации, когда подросток начинает жертвовать сном ради игр или общения, стали привычными для многих семей. Очередной пример – 15-летний Сергей, чья мама беспокойно звонила в 2 часа ночи, сообщая, что...
Статьи
"Ты постарела. А Кристина — молодая. С ней я чувствую себя живым". Это слова Алексея, произнесённые им накануне ухода. Двенадцать лет вместе, один сын, общая квартира и мечты о будущем — все это осталось позади.
Начало новой жизни
В 2011...
Стук дождя по стеклам, серое небо и первые признаки инея на окнах – осень вступает в свои права. Для одних это пора уютных вечеров с горячими напитками, но для тысяч людей, оказавшихся в замкнутом круге нездоровых связей, осенне-зимний...
Эмоциональный ураган: Между заботой и отчаянием
Когда зависимость находит место в жизни семьи, это влечет за собой целый спектр разрушительных чувств. Заботясь о человеке, страдающем от зависимости, близкие нередко оказываются на грани...
В моменты, когда желание покинуть "зону уныния" становится особенно сильным, многие сталкиваются с внутренним сопротивлением. Наш разум, стремящийся к безопасности, часто подавляет стремление выйти за привычные рамки, посылая тревожные сигналы и...
В мире человеческих отношений часто происходят неожиданные открытия. 25-летняя девушка по имени Тамара обратилась к психологу с необычной историей, полная тревог и переживаний, связанных с загадкой её семьи.
С чего все началось?
Тамара сообщила, что...
Паническая атака — это интенсивный и порой пугающий опыт. Когда внезапно охватывает сильный страх, сердцебиение учащается, появляются симптомы удушья или ощущение потери контроля. Важно напомнить себе: такие состояния временные, и в этом...
В условиях современной жизни онлайн-знакомства стали неотъемлемой частью нашего общения. Однако просто зарегистрироваться на сайте или в приложении недостаточно. Важно понимать, как максимально эффективно выстраивать свое общение и достигать...
Навязчивые мысли, или обсессии, способны вызывать тревогу и страх за собственное психическое состояние. Однако на самом деле, такие мысли являются своеобразной защитной реакцией нашей психики, которая выполняет роль громоотвода, отвлекая внимание от...
События развиваются в безмолвном многоэтажном доме, где в полночь звучит неожиданный звук сверления. Начинается это в вторник, когда житель квартиры 46, находясь на грани сна, вдруг слышит завораживающие тр-р-р-р звуки, которые, кажется, доносятся...
Счастливые и позитивные люди, излучающие радость, часто становятся отражением нашей внутренней идеализированной сущности. Люди, живущие в собственном вымышленном мире, склонны выбирать таких оптимистов для проекции своих недостатков. Это происходит...
Ложь может скрываться не только в словах, но и в языке тела. Невербальные сигналы, которые мы подаем, способны выдать нас с головой. Понимание этих сигналов поможет лучше интерпретировать истинные намерения собеседника.
Почему труднее скрыть...
Слова "Все хорошо, но в наших отношениях не хватает чего-то" знакомы многим. Часто это сигнализирует не об угрозе, а о одном из этапов долгосрочной любви — скуке.
Скука воспринимается как тревожный сигнал. Она не доказывает, что чувства улетучились...
Размышления о доверии обычны, когда речь идет о людях, однако истинный вызов заключается в доверии самой жизни. Это ощущение, что мир — это не враждебное пространство, а арена для счастья и поддержки. Почему одни легко открываются этому чувству, а...
Дезинтегративный психоз — это заболевание, которое может проявляться у детей в виде резкой утраты ранее приобретенных навыков. Симптомы могут включать отсутствие речи, неспособность решать простые задачи и выполнять...
Непринятие партнера в отношениях — это явление, намного более сложное, чем простая несовместимость. Нередко за каждой обидой и недовольством скрываются глубокие внутренние проблемы.
Проекции и идеалы
Часто мы бессознательно проецируем на другого...
Часто люди в окружении нарциссов не осознают, что оказались в токсичной среде. Они живут в семьях или с партнерами, считая их поведение нормальным, попутно получая эмоциональное давление, которое может быть столь же разрушительным, как и...
В мире решений стоит сделать одну важную оговорку: они не делятся на правильные и неправильные, а на принятые и непринятые. Часто именно последние становятся источником наших сожалений.
Непринятые решения влияют на нашу жизнь, не...
Идея о том, чтобы ставить себя в центр своей жизни, зачастую воспринимается как нечто эгоистичное. Мы привыкли слышать: «Думай о других в первую очередь», «Сначала заботься о детях и работе, а потом уже о себе». Знакомая логика, не так ли? На практике...
Многим знакомо состояние тревоги, когда, казалось бы, ничего плохого не происходит, но внутри нарастает беспокойство. День проходит привычно, ни конфликтов, ни стрессовых ситуаций, а чувство тревоги все равно не покидает. Это может быть особенно...
