Новости

Как освободиться от страхов и начать действовать
Чтобы избавиться от постоянных сомнений и страха неудачи, важно переключить внимание с результата на сам процесс. Следует сосредоточиться на том, что находится под контролем в данный момент.Вместо вопросов типа:- «А вдруг не получится?», более полезно...
20.02.2026, 15:31

Где найти поддержку при посттравматическом стрессовом расстройстве? Полезные контакты и организации
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это серьезное испытание, которое сложно преодолеть в одиночку. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, должны знать, куда обратиться за помощью и поддержкой. В этом материале представлены организации и...
20.02.2026, 14:12

Как наладить отношения с людьми: простые психологические приемы
Общение с некоторыми людьми порой становится настоящим испытанием. Однако, применяя несколько психологических приемов, можно не только наладить контакт, но и создать атмосферу взаимного уважения и понимания. 1. Учитывайте...
20.02.2026, 12:15

Пять списков, которые изменят вашу жизнь
Списки — настоящие помощники в повседневной суете. Они позволяют организовать мысли, структурировать действия и не упустить важные моменты. Привычные список дел или покупок — это лишь одна грань их возможностей. Рассмотрим пять уникальных списков...
20.02.2026, 07:00

Одиночество в отношениях: причины и решения
Чувство одиночества в романтических отношениях — это удивительный, но широко распространенный феномен. Даже находясь рядом с любимым человеком, многие чувствуют себя непонятыми и изолированными. Это состояние возникает по различным причинам, связанным...
20.02.2026, 05:00

Как вернуть мужа: шаги на пути к восстановлению отношений
Многие женщины знакомы с тяжелым чувством утраты, когда партнер уходит. В такие моменты сердце сжимается от боли, и единственный вопрос, который преследует, звучит так: "Как вернуть мужа?" Эта фраза становится символом надежды и отчаяния. Подобные...
20.02.2026, 03:33

Обязанность вежливого общения: есть ли законные основания?
Вежливость в общении — это не просто элемент корпоративной культуры, а основополагающий аспект деловой репутации компании, особенно в тех сферах, где сотрудники ежедневно взаимодействуют с клиентами. В этой связи возникает важный вопрос: вправе ли...
20.02.2026, 02:32

Как найти партнёра, а не прислугу: откровенная история 52-летней вдовы
Мужчины часто утверждают, что ищут "хозяйственную" женщину. Однако за этой фразой скрывается не желание найти партнёршу, а стремление к бесплатному обслуживанию. В возрасте 52 лет, вдова с пятилетним стажем...
20.02.2026, 01:29

Метафорические ассоциативные карты
(МАК) стали известны как эффективный психологический инструмент с 1983 года. В отличие от распространенных заблуждений, связанных с эзотерикой, эти карты не предсказывают будущее, а открывают доступ к внутреннему миру клиента. Как работают МАК? Работа...
20.02.2026, 00:03

Как восстановить уверенность в себе: важные шаги к самоценности
Каждый из вас, вероятно, сталкивался с ситуацией, когда самооценка словно колебалась, как йо-йо: вот вы уверенный человек, а через мгновение ощущаете себя неуверенной школьницей на линейке. Взрослая жизнь — это парадокс, ведь, несмотря...
19.02.2026, 22:57

Когда женщина устала быть сильной: время сбросить нагрузки
Речь идет не о гендерных различиях, а о том невидимом грузе, который общество возлагает на плечи женщин, выдавая это за «удачное сочетание жизни и работы». Даже те, кто искренне наслаждается своей семьей, карьерой и жизнью, время...
19.02.2026, 19:48

Сериалы о психотерапии, которые заставят вас задуматься
Часто люди идут к терапевту не только, чтобы разобраться в своих проблемах, но и чтобы избавиться от бремени решений. Именно в этот момент начинаются настоящие испытания. В борьбе с личными демонами непременно возникает параллельное желание:...
19.02.2026, 15:51

Путешествие сознания сквозь тысячи жизней
Древние мудрецы утверждали: «Ты шёл к этому тысячи жизней», намекая на путь к просветлению. Подобные слова часто вызывают образы бесконечного процесса рождений, в котором душа путешествует от одного тела к другому, накапливая опыт и заполняя пробелы в...
19.02.2026, 11:45

Смысл жизни: Только любовь может сделать его полным
Жизнь обретает истинный смысл лишь тогда, когда она наполнена любовью. В этот Особенный День Всех Влюбленных напоминаем, что любовь — это не только чувства между партнерами, но и важный аспект нашей жизни, вплетающийся в каждую ее нить. Любовь в...
19.02.2026, 05:27

Как заполнить внутреннюю пустоту и обрести счастье без партнёра
Часто можно услышать: «Когда рядом будет мужчина, тогда моя жизнь изменится», «Если он вернётся, всё станет иначе», «Я не могу быть одна»... Эта внутренняя пустота будто притягивает к людям, отношениям, которые уже давно не приносят радости, а...
18.02.2026, 19:27

Почему желания не сбываются: секреты внутреннего состояния
Желания не исполняются даже при активных действиях. Основная причина не в самих поступках, а в том внутреннем состоянии, из которого они исходят. Многие люди движутся к своим целям из чувства нехватки: «У меня этого нет, поэтому я это хочу», «Я не...
18.02.2026, 15:30

Как построить гармоничные отношения между мужчинами и женщинами
Взаимоотношения между полами представляют собой сложную и многоаспектную сферу, сочетающую в себе эмоциональные, биологические и культурные факторы. Данная статья акцентирует внимание на ключевых аспектах, способствующих созданию...
18.02.2026, 13:30

Как новогодние ожидания приводят к разочарованию
Чем более завышенными кажутся наши ожидания от событий, тем тяжелее переносится их «провал». Декабрь превращается для многих в настоящую гонку с препятствиями под девизом «успеть ко всему». Бойкая атмосфера, бесконечный шопинг, косметические процедуры...
18.02.2026, 12:42

Новая жизнь после 35: как начать карьеру заново и не пожалеть об этом
С каждым понедельником многие задаются вопросом: каково это — снова ощущать себя живым на работе, когда ежедневная рутина поглощает все силы? Мысли о смене направления иногда приходят, как свежий воздух: «Почему бы не изменить маршрут и не пойти в...
18.02.2026, 09:58

Когда страсть проходит: как адаптироваться к изменениям в отношениях
Фраза «Люди не меняются» стала привычным лозунгом, особенно в моменты кризиса отношений. В такие времена партнеры могут казаться лишь источником разочарования из-за своих недостатков. Тем не менее, психологи утверждают, что...
18.02.2026, 07:33