Каждый из нас иногда сталкивается с физическими недомоганиями, такими как ком в горле, головная боль или напряжение в животе. Эти симптомы могут быть намного больше, чем просто физические проявления - они часто указывают на...
Новости
За каждым из нас стоит уникальная история — история семьи. Независимо от того, родная ли это семья или приемная, большая или маленькая, она оставляет неизгладимый след на нашей судьбе, сообщает Сайт психологов b17.ru.
Семейные связи и внутренние...
Как осознать свои психологические защиты?
Шаг 1. Наблюдение за реакциями
Когнитивно-поведенческий подход (КПТ): фиксируйте триггеры (ситуации), автоматические мысли и возникающие эмоции. Например: «Начальник сделал замечание ? мысль «Я...
Сны о катастрофах могут быть не только пугающими, но и говорящими. Представим, один из таких снов — Ринат описывает свой ночной кошмар: он оказывается в мире, где царит хаос и безумие. Люди ведут себя агрессивно, и сам он вынужден бродить по...
Тяжесть чужих ожиданийСовременный культурный дискурс не просто предлагает образы успеха, но и делает их единственными некритичными стандартами, без которых, по мнению многих, невозможно достигнуть уважения или признания в обществе. Люди становятся...
В жизни многих людей наступают моменты, когда кажется, что всё рухнуло. Одновременно происходит множество негативных событий, и кажется, что выдержать это невозможно. Особенные моменты часто запомнятся навсегда и станут основой для...
Сегодня в обществе широко обсуждается стереотип о том, что мужчины, как правило, более логичны и рациональны, в то время как женщины, напротив, склонны к эмоциональным проявлениям и, как считают некоторые, способны легко манипулировать...
Бег против времени
В современном мире нередко можно столкнуться с необходимостью бежать, словно в бесконечном марафоне, где обгоняющие потоки задач и дел становятся нормой. Многие люди замечают, что утро начинается с перечня дел, а день проходит в...
Отношения между эмпатами и нарциссами во многом основаны на их эмоциональной совместимости. Нарцисс стремится перенести свои чувства на других, тогда как эмпат легко впитывает эмоции окружающих. Проблема заключается в том, что границы эмпата часто...
«Близняшки» — комедия с элементами мелодрамы, вышедшая на экраны в 2019 году, представляет собой современный преломленный вариант классического сюжета о «Принце и нищем». Несмотря на то, что этот сюжет кажется избитым, фильм предлагает новые...
Измена: что стоит за этим?
Основная причина, по которой люди не изменяют своим партнерам, заключается не в отсутствии возможностей или страха разоблачения, а в чувствах. Сильная любовь, как правило, исключает потребность в поиске отношений...
Женщины, обращающиеся к психологам, часто задают вопрос: «Он меня любит?». Психологи начинают анализировать поступки и слова партнера, но суть в том, что настоящая любовь не требует сомнений. Каждая клетка чувствует, когда она искренняя. Однако если в...
Использование цветных карандашей является простым и эффективным способом вернуть внимание клиента в состояние «здесь и сейчас». Этот доступный инструмент позволяет погрузиться в себя, проявить эмоциональные ощущения и справиться со стрессом, что...
На пороге шумного рабочего дня, среди бесконечного потока задач и пересекающихся сроков, даже самые заядлые трудоголики иногда мечтают о тихом уголке: окно спальни, развевающиеся шторы, сладкий чай с корицей и беззаботные часы. Это идеальное место —...
Популярность фразы «никто никому ничего не должен»
В наше время все слышали выражение «никто никому ничего не должен». Однако стоит задуматься о его глубоком смысловом контексте. На самом деле, это утверждение актуально только до момента, когда вы...
Перед каждым человеком иногда возникают моменты, когда кажется, что мечты находятся так близко, но страх не позволяет их достичь. Возможности, такие как повышение по службе, запуск собственного бизнеса или серьезные отношения, чаще вызывают не...
Несколько свежих идей о праздновании 14 февраля в России озвучила Татьяна Буцкая, первый заместитель председателя комитета Госдумы по защите семьи. В разговоре с ТАСС она высказала предложения, которые могут освежить традицию праздника. По...
Снижение либидо у женщин — это не всегда результат гормональных нарушений или усталости. С точки зрения психосоматики, такой процесс может быть отражением глубоких эмоций и внутренних конфликтов...
На первый взгляд, иногда кажется, что руководитель, политик или известная фигура не обладает выдающимися качествами. Он не самый умный или добрый, часто его компетенции вызывают сомнения. Однако именно этот человек демонстрирует уверенность...
Многие женщины сталкиваются с ощущением, что их брак стал скорее тюрьмой, чем источником счастья. Если вам знакомо чувство одиночества даже в обществе мужа, и мысли о разводе становятся все навязчивее, то этот материал может быть...
