Старость часто обсуждают шёпотом или с натянутой улыбкой, но на самом деле всё зависит не только от слов, а от привычек, которые мы вырабатываем ежедневно, особенно утром.Утро – это время, когда организм решает, как будет проходить день:...
Новости
В московской галерее «Измайлово» начинается интересное событие — выставка под названием «Дом игрушек», ставшая результатом сотрудничества художников Алексея Микулина и Дмитрия Самодина. Подходя к этому...
Нередки моменты, когда интимные отношения начинают угасать, оставляя за собой лишь пустоту. Женщины сталкиваются с проблемами, когда оргазмы кажутся недостижимой мечтой, а партнеры – чужими. Главный виновник этих изменений, как ни печально, может быть...
Книга Роберта Сапольски "Почему у зебр не бывает инфаркта" — это не просто работа о стрессе, а глубокое исследование того, как мысли могут изматывать человека, даже при отсутствии реальной угрозы.
Сапольски объединяет нейробиологию, медицину и...
Смена работы стала привычным явлением на современном рынке труда. Люди уже не держатся за одно место до пенсии; мир стал более мобильным, а условия труда — гибкими. Интересно, что такое поведение говорит о стремлениях и намерениях: вы бежите...
Синдром отложенной жизни
«Сначала я похудею — потом начну ходить на свидания». Это знакомая многим история. Такие мысли, как «Куплю квартиру — тогда смогу наслаждаться жизнью» или «Когда вырастут дети — займусь собой», часто становятся частью нашего...
Лиза и ее будущий муж Максим, вместе с братом Макса Кириллом и его супругой Викой, планировали отпуск, мечтая о новых впечатлениях и незабываемом отдыхе. Однако жизнь внезапно внесла изменения: невестка заболела, и планы были под угрозой. Несмотря...
Не просто спектакль и не психодрама — это уникальная форма психотерапии.
Психологический театр часто воспринимается как нечто среднее между искусством и психологией: «что-то вроде плейбэка» или «похоже на психодраму». Однако это самостоятельный метод...
В жизни бывает, что одна идея начинает занимать все мысли. Внутренний фокус усиливается на ней, а остальные аспекты постепенно исчезают из поля зрения. Человек словно замирает, фиксируя взгляд на своей точке опоры, ведь именно она дарит ощущение...
«Ты не представляешь, как он на меня смотрит! Я снова чувствую себя живой!» — с таким восторгом обращается к другим женщинам Софа, которой пятьдесят три, а её новоявленный любовник всего двадцать два. Кажется, что радость переполняет её....
В современном мире, где информация доступна в изобилии, мы ежедневно сталкиваемся с вдохновляющими историями успеха. Сайты и блоги предлагают советы, методики и рецепты, которые гарантируют успех. Но многие люди, следуя этим указаниям...
Современные родители часто сталкиваются с понятием подросткового максимализма, который может стать настоящим испытанием в процессе воспитания. Однако, педагог Виктория Береснева утверждает, что вместо конфликта с этим явлением, стоит научиться...
«Все вроде шло отлично: я улыбалась, была интересной, умело задавала вопросы и выбрала платье, которое намекало на позитив. Но вдруг наступила тишина — он пропал. Почему?»
Ответ, который многим может показаться неприятным: первая встреча — как...
Каждому знакомы мысли типа: «Я всё понимаю, но не могу выразить». Зачастую за этим скрывается синдром самозванца в изучении иностранного языка. Люди могут считать себя недостаточно способными, несмотря на наличие знаний.
Главная причина такого...
Встречаясь с другими людьми, знакомыми или нет, мы часто ощущаем их внутреннее состояние. Это происходит на интуитивном уровне — мы словно улавливаем энергию друг друга, зачастую не осознавая этого процесса.
Обычно в повседневной жизни нас...
Каждый из нас знаком с ситуацией, когда ум становится не инструментом, а преградой. Часто встречаешь человека с выдающимися способностями анализа, который с легкостью распутывает сложные проблемы в своей жизни, усмехаясь над терминами психологов и...
Существует множество причин, по которым мечты остаются нерешенными — и часто проблема не в их нереальности или неподходящем времени. Главная трудность заключается в конфликте внутри личности: желание уже зародилось на глубоком уровне, однако...
Личные границы в отношениях — это как наши уютные стены дома, которые защищают и сохраняют пространство для обоих партнеров. Они помогают вам оставаться собой даже в близости с любимым человеком. Установленные границы не означают закрытости, а создают...
«Найдите дело по душе, и вы не будете работать ни дня» — это одна из наиболее привлекательных, но в то же время обманчивых идей современной мотивационной культуры. Эта фраза вводит многих в заблуждение и создает ложные ожидания о легкости рабочего...
Лицемеры порой заставляют нас чрезмерно чувствовать вину за несоответствующие, порой вымышленные проступки, в то время как сами активно отрицают свои ошибки. Они мастерски склоняют обвинения на других, а вы в итоге начинаете ощущать вину и...
